アイスクリームは髪の毛に良くない、、、

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アイスクリームは髪の毛によくない、、

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毎日暑い日が続きます
こんな季節はどこかにひんやり感を
感じたいという感覚が出ると思います

 

 

 

では

この夏の暑いとき、お風呂上がり、、
アイスクリーム食べたくなりませんか??

オノ
食べたくなります

 

 

 

しかし
アイスクリームの食べ過ぎはカラダにはもちろんのこと、髪の毛にも良くないといわれてます

 

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もしかすると、薄毛の原因にも

アイスクリームには糖質と脂質が多く含まれています
糖質と脂質が過剰に体に吸収されると血液がどろどろになり、血行が悪くなります

血行が悪くなると頭皮にも十分な栄養分がめぐらなくなり
抜け毛の原因になったり
健康な髪の毛がはえづらくなる可能性があります

そしてアイスクリームによって内臓が冷えてしまうと、髪に必要な栄養分が腸から吸収されにくくなり
髪の主成分であるタンパク質の生成が抑えられることがあります

結果的に細い髪が増えたり、抜け毛を促進する恐れがあります

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アイスクリームの食べるときは

糖質や脂質が多く含まれているアイスクリームを食べ過ぎると
脂質の過剰摂取になる可能性があります

 

アイスクリームを食べる時には脂っこい揚げ物や肉などを食べるのを控えるように注意するとよいです

アイスクリームは体を冷やすので、
食べた後には温かい飲み物を飲むなどして内臓を冷やしすぎないように意識しましょう

 

 

 

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オノ トモオ

【Amity アミティ】島根県 出雲市 /美容師 /

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少人数制でひとりひとりを大切にしていくサロン

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