秋、、、10月は特に

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9月、10月、、、秋は
特に抜け毛が増えるシーズンです

夏に受けたダメージ、疲れが出てくるため
気温の変化差などから
くると言われてます

ちなみに1日何本くらい抜けるか、、

約100本くらいと言われてます

もしかするとこの時期はそれの倍抜ける場合もあります

対策としてはいろいろありますが
ちょっとちがった視点から

秋の抜け毛対策にかかせない3つのこと

 

・食生活バランス良く

やはり食生活は何においても重要かなと

 

・適度な運動

オノ
運動もやりやすい時期です

 

・メンタルを強く

何故、、、と思うかと思いますが
抜け毛を気にしすぎてしまいそれがストレスになって、、、
という悪循環になる可能性があります

 

 

というちょっとちがった視点からかいてみました

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オノ トモオ
【Amity アミティ】島根県 出雲市 /美容師 / ナチュラル、カジュアルな可愛さ、柔らかいスタイルが得意 少人数制でひとりひとりを大切にしていくサロン

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