りんご と 髪

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りんごの旬です

 

 

なんと

りんごは髪にもかなり良い影響があるのです

、、

りんごには発毛、育毛効果がある

りんごは
カリウム、ペクチン、リンゴ酸、ビタミンなど多くの成分が含まれる栄養価が高い果物だが、薄毛やハゲの改善効果も大なのだという

オノ
りんごは凄いですね、、

、、
そして
どうやら
特に、発毛、育毛に影響ある
リンゴポリフェノールというのがかなり良い影響を及ぼすということなのです

 

 


いろいろ難しくかいても何がなんだか
わからないので、、

 

 

簡単にいうと
りんごの中に含まれる成分により

ヘアサイクルを正常化して
頭皮の血行を促進し、健康で丈夫な髪の毛を、、
という感じです

1日どのくらい食べればよいか?

1日1個、もしくは半分でもリンゴを食べればいい、、、とのことです

 

しかし最近始めて知ったのですが
りんごポリフェノール入りの育毛剤も出てる
らしいです

オノ
毎日りんご食べていこうかな、、、

 

あらためて果物、
新発見です

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オノ トモオ

【Amity アミティ】島根県 出雲市 /美容師 /

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