ゴールデンウィーク最終日、、連休疲れ

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長い方では約9連休
というゴールデン

最終日となりました

長い休みの次の日というのが
なかなかカラダが、、
ということなどあると思います

連休明けに疲れを感じる
という経験はあると思います

 

 

連休明けに疲れを感じる原因

いろいろなこの原因ありますが

実は
1番この疲れがたまりやすいのは
家でゴロゴロのんびりと過ごす

ということだと言われてます

なんというか
のんびりとしてまったくカラダを動かさない方
という方は
体の中の循環が悪くなり
結果的に回復力が低下した状態になりやすいんです

オノ
のんびりも良いですが少しはカラダを動かす、、適度な運動が良いと言われてます

 

その他にも

生活リズムの変化

連休中に夜更かしなどになると生活リズムが変化してしまい
カラダ、神経の疲れになると言われてます

 

そして
もちろん

慣れないこと、慣れないところに行ったりする
というのも
疲れがたまりやすいです

という原因などで
いわゆる連休疲れということが起こったり
、、

実際のところ
連休だからというのもあります

ゴールデンウィーク最終日
だからこそ
リフレッシュしていきましょう

オンラインストア
こちらのオンラインストアからでもAmityの商品購入出来ます。
今後もいろいろ取り扱う予定です。
是非ご確認、ご活用ください

 

 

Amity

Amity アミティ

住所
島根県出雲市塩冶有原町5-51 三谷ビル

TEL
0853-21-3833

営業時間
平日 土日祝 9時 〜 18時

定休日
毎週月曜日、毎週火曜日

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オノ トモオ

【Amity アミティ】島根県 出雲市 /美容師 /

ナチュラル、カジュアルな可愛さ、柔らかいスタイルが得意
少人数制でひとりひとりを大切にしていくサロン