抜け毛が増えてしまう主な原因について

オノ
特にショートやボブスタイルの軽やかさと柔らかな雰囲気をつくるのが得意な小野です
よりポジティブな雰囲気だったり
より柔らかさがあるような雰囲気
より素敵なというのを提案させていただいてます
そして自分自身様々なこと挑戦し続けています
よろしくお願いします

季節の変わり目で体調も崩しやすいです
こんな時期も抜け毛が増えてしまったりがある場合があります

抜け毛が増えてしまう主な原因について

暖かくなったり寒くなったりもありますし
状況の変化により体調崩しやすいです

そしてこんなときは
抜け毛も増えてきやすいということもあります

抜け毛が多くなる原因とは

・強い紫外線の悪影響

・汗や皮脂の分泌量が多くなるから

・シャンプーの回数が多くなるから

・睡眠不足やストレス

などの理由が一般的です
そして季節の変わり目は気温などの変化もあって体調も整えづらく比較的、抜け毛が気になる傾向にあります

強い紫外線の悪影響

2月後半からかなり紫外線も強くなってきてます

そして3月4月はより強くなってきてます

紫外線での影響というのは簡単に言うと老化を進めてしまうことにもつながってしまいます

つまり
頭皮も老化、、、抜け毛にもつながってしまったりします

汗や皮脂の分泌量が多くなるから

汗や皮脂が多い状態が続くと
やはり毛穴つまりになり
細毛、抜け毛にも繋がります

シャンプーの回数が多くなるから

シャンプーは1日1回までです
それ以上してしまうと頭皮も負担がかなりかかります
そうすることで頭皮環境が悪くなり
抜け毛にもつながってしまいます

睡眠不足やストレス

睡眠はしっかりとりましょう
睡眠不足が続くとやはり頭皮にもよくないです

あとは
ストレス
今の時期や今の状況ではかなりストレスがかかりやすい時期です

なるべく解消していけることをみつけながらしていきましょう
ストレスは髪にももちろんよくないです

まとめると

今は様々なことにより頭皮環境も悪化してしまいやすい時期です
季節の変わり目というのは
様々あると思います

ただうまくやっていけば
抜け毛も少なくよりよい状態でいけます
少しずつ改善して行きましょう

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