最近は若い方でも加齢臭があるらしい

オノ
特にショートやボブスタイルの軽やかさと柔らかな雰囲気をつくるのが得意な小野です
よりポジティブな雰囲気だったり
より柔らかさがあるような雰囲気
より素敵なというのを提案させていただいてます
そして自分自身様々なこと挑戦し続けています
よろしくお願いします

今日は加齢臭についてです

最近は若い方でも加齢臭があるらしい

加齢臭とは年齢と共にというか加齢から
年を重ねていくとというイメージを持たれてる方が多いです

加齢臭とは凄く簡単に言うと
嫌なにおいということです

実は最近、若い方でも加齢臭
いわゆる早期加齢臭の方も増えつつあります

その早期加齢臭になってしまう原因についてかいていきます

・睡眠不足が加齢臭をまねく
やはり睡眠は必要です
睡眠不足ではよくないことが多いですね
夜ふかしをせず、朝寝坊せず
睡眠を6〜8時間はとることが大切です

・ストレスが原因で
心身のストレスによって自律神経が乱れることでホルモンバランスが崩れたり
ストレスをなるべく発散していき
リラックス時間をなるべく多くとることは大切です

ということで
今日は
髪とかのことではなく若い方でも加齢臭を気にしてる方が増えてるということについてかいてみました

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