・ポジティブな雰囲気
・やわらかさがあるような雰囲気
・よりステキな
これら提案させていただいてます
ヘッドスパはやりすぎ注意？頻度の目安と自宅でできる頭皮ケアを美容師が解説
先日こんな質問がありました。
金銭的に余裕があれば毎週やりたいです！
やればやるほど髪が良くなるのですよね！
ヘッドスパって気持ち良いですよね。
終わったあとは
「頭がスッキリした！」
と感じる方も多いです。
だから
毎週でもやりたい。
回数を増やした方が頭皮にも良さそう。
そう思いますよね。
でも
ヘッドスパは回数を増やせば増やすほど良いわけではありません。
強く揉みすぎたり
洗浄系のメニューを頻繁に繰り返したりすると
頭皮が敏感な方には刺激になることもあります。
大切なのは
自分の頭皮に合った強さと頻度。
そして美容室へ行かない日は
自宅で無理なく頭皮ケアを続けることです。
ヘッドスパは毎週やってもいい？
これはヘッドスパの内容によって変わります。
リラクゼーション中心。
クレンジング中心。
しっかりマッサージするタイプ。
使う商材も違います。
だから
「必ず月1回」
と全員同じには決められません。
ただ
気持ち良いからといって
毎回強く揉んでもらう必要はありません。
特に
・頭皮が赤くなりやすい
・乾燥しやすい
・フケやかゆみが出やすい
・触ると痛い
という方。
間隔をあけた方が良い場合があります。
強くやれば効果が上がるわけではない
ヘッドスパでありがちなのが
「もっと強くしてください！」
です。
強い方が効いているように感じますよね。
でも
頭皮は皮膚です。
痛いくらいの刺激を我慢する必要はありません。
気持ち良いくらいの強さで十分です。
終わったあとに
ヒリヒリする。
赤くなる。
痛みが残る。
そんな時はやりすぎの可能性があります。
ヘッドスパ後の気持ち良さを家でも続けたい
美容室でヘッドスパをした日は気持ち良い。
でも
次の美容室まで何もしない。
これだと少しもったいないですよね。
そこで
自宅で使える頭皮ブラシ
を取り入れる方法があります。
僕が候補にするならこちら。
美容室のヘッドスパとまったく同じではありません。
でも
自宅で頭皮を心地よく刺激したい方には使いやすいアイテム。
わざわざヘッドスパだけのために毎週お店へ行かなくても
自宅で頭皮ケアを取り入れやすくなります。
ミーゼの良いところ
頭皮ケアって
手でやろうとすると意外に疲れます。
自分で頭を揉む。
数分続ける。
結構大変ですよね。
頭皮ブラシなら
・自宅で使える
・手で揉み続けなくていい
・頭皮ケアを続けやすい
・お風呂時間に取り入れやすい
という良さがあります。
「美容室のヘッドスパは好きだけど毎回行くのは大変」
そんな方にピッタリです。
こんな方におすすめ
特に
・ヘッドスパが好き
・頭をほぐす時間が欲しい
・美容室へ頻繁に通うのは難しい
・自宅でリラックスしたい
・頭皮ケアを習慣にしたい
こんな方。
美容室のヘッドスパを完全にやめる必要はありません。
美容室ではしっかりケア。
普段は自宅で無理なくケア。
この使い分けが続けやすいですよ。
美容室へ毎週行くより続けやすい
ヘッドスパを毎週やるとなると
お金も時間も必要です。
1回数千円でも
毎週通えばかなりの金額になりますよね。
一方で自宅用の頭皮ブラシなら
購入時に費用はかかりますが
その後は好きなタイミングで使えます。
外へ出なくてもいい。
予約もいらない。
お風呂のついでにも使える。
このラクさは大きいです。
ヘッドスパが好きな方ほど
自宅用を1台持っておくと便利ですよ。
毎日やればいいわけでもない
ここも大切です。
自宅用だからといって
長時間やれば良いわけではありません。
強く押しつけない。
同じ場所をずっと刺激しない。
使用時間や頻度は商品の説明書に沿って使う。
これを守ってください。
頭皮ケアは
強さより続けやすさ。
僕はここが大切だと考えています。
ヘッドスパは「やりすぎ」より心地よく続ける
ヘッドスパは気持ち良いです。
だからまたすぐやりたくなります。
でも
回数が多いほど髪や頭皮が良くなるわけではありません。
頭皮の状態を見ながら
無理のないペースで続ける。
そして美容室へ行かない日は
自宅でやさしくケアする。
そんな使い分けがおすすめです。
「ヘッドスパは好きだけど毎週通うのは大変」
という方なら
も一度チェックしてみてください。
自宅のお風呂時間が
ちょっと楽しみになりますよ。
ぜひ参考にしてみてください！
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定休日
毎週月曜日、毎週火曜日
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プロフィール
オノ トモオ【ショート、ボブスタイルの柔らかさと優しさのある雰囲気を創るスペシャリスト】 島根県出雲市の美容室【Amity】美容師 特にショート、ボブでの軽やかな動き、柔らかさな雰囲気が得意です！ メンズカットも得意です！ㅤ
