前髪の生え際だけうねって朝が決まらない…。そんなストレスを減らす「3つの解決策」（ストレート系施術／アイロン／カット）を美容師がわかりやすく解説します。

ストレートアイロンのヤケド、もう繰り返さない。タオルで生え際をガード・ブロック分け・ヤケドしにくいアイロン選びの「3つ」で、怖さを減らして安全に仕上げます。

頭皮マッサージは血行アップやリフレッシュに役立ちますが、やりすぎ・力の入れすぎは頭皮に負担になり逆効果のことも。抜け毛が気になる人に多い共通点と、続けやすい正しいやり方（目安は1日1〜2分）をまとめました。

美容室のトリートメントは「その場の手触り」を一気に上げる強力ケア。家トリートメントは「毎日の土台づくり」。違いと、あなたに必要なのはどっちかをわかりやすく整理します。

昨日まで調子よかったのに、急に「なんか違う…」と感じるシャンプートラブル。原因は“髪に残った成分”や“洗い方のクセ”のことも。買い替える前に試したい「立て直し3選」を美容師目線でまとめました。

風量が強いドライヤーほど、髪が舞って“毛同士が擦れやすく”絡まりがち。対策は「クシで毛流れを整える」＋「洗い流さないトリートメント」の2つ。高級ドライヤーの良さを活かして、絡まずサラッと乾かすコツをまとめました。

寒い日に「抜け毛が増えたかも…」と感じるのは、冷えで血行が落ちて頭皮に栄養が届きにくくなるのが一因。結論は“首を温める”こと。今日からできる対策も紹介します。

雪山・スキー場の帰りに「急に髪がパサパサ…」となるのは、乾燥と雪の反射UVが大きな原因。行く前に仕込むケア、現地での守り方、帰宅後のリセットまで、今日からできる簡単対策をまとめました