寝癖を早く直す方法|忙しい朝1〜2分で整える時短テクを美容師が解説

オノ
軽やかさ、柔らかな雰囲気のショート、ボブヘアが得意な小野です

・ポジティブな雰囲気

・やわらかさがあるような雰囲気

・よりステキな

これら提案させていただいてます

寝癖を早く直す方法|忙しい朝1〜2分で整える時短テクを美容師が解説

先日こんな質問がありました。

お客様
毎朝、寝癖がつきます。
なかなか直す時間がありません。
素早く直す良い方法はないでしょうか?

朝は時間がありません。

着替える。

朝ごはん。

家族の準備。

出かける用意。

そんな時に鏡を見ると

「髪がハネてる!」

これ、イヤですよね。

シャワーで全部濡らして

ドライヤー。

そこまでやる時間がない。

そんな方も多いと思います。

実は寝癖の状態によっては

1〜2分程度で目立ちにくくすることもできます。

ただし

髪全体が爆発しているような強い寝癖は別。

その場合は根元から濡らしてドライヤーで直す方が確実です。

今回紹介するのは

ちょっとしたハネや軽い寝癖を素早く整える方法。

です。

やり方はこちら。


①クシやブラシで髪をとかす

②手を水で濡らす

③寝癖部分の根元付近から手ぐしを通す

④髪を整える

⑤最後に少量のヘアケア剤でまとまりを出す

朝時間がない方はやってみてください。

寝癖は毛先だけ濡らしても直りにくい

毛先が外へハネている。

すると

ハネている毛先だけ水をつける。

やりたくなりますよね。

でもこれだと

またハネることがあります。

なぜなら

寝癖は根元付近から毛流れが変わっていることが多いから。

です。

だから

毛先だけではなく

寝癖がある場所の少し根元側から水分を入れます。

ここがポイント。

びしょびしょにする必要はありません。

軽い寝癖なら

少し湿らせる程度。

でOKです。

忙しい朝は手を濡らすだけでもOK

霧吹きを探す。

蒸しタオルを作る。

シャワーする。

これでは時間がかかります。

急いでいるなら

手を水で濡らす。

これが一番簡単です。

その濡れた手で

寝癖部分の根元から毛先へ手ぐし。

数回繰り返します。

髪全体を濡らす必要はありません。

軽いハネなら

これだけでもかなり馴染みます。

クシを先に通すとやりやすい

最初に

クシやブラシ。

これもおすすめです。

寝ている間に

髪がいろいろな方向を向いています。

まず毛流れを整える。

そのあと水分を入れる。

この順番の方が

少ない水分でも髪全体へなじませやすい

ですよ。

髪が絡まったまま

無理に手ぐしを通さないようにしてください。

ドライヤーなしでいけるのは「軽い寝癖」だけ

ここは大切です。


・毛先が少しハネている

・前髪が少し割れている

・表面が少し浮いている

このくらいなら

手に水をつけて馴染ませる方法でも対応しやすいです。

でも


・後頭部が完全につぶれている

・根元から大きくハネている

・髪全体がボサボサ

・強いクセがついている

場合。

この状態は

根元から濡らしてドライヤー。

これが一番早いです。

無理にドライヤーなしで直そうとすると

逆に時間がかかります。

最後につけるモノは「少量」が正解

髪を少し湿らせた後

まとまりを出したくなります。

そこで

オイル。

ミルク。

洗い流さないトリートメント。

いろいろあります。

ただし朝は

つけ過ぎ注意。

水分が残った髪へ大量につけると


・ベタつく
・ペタンとなる
・束になり過ぎる

ことがあります。

だから

少量から。

これが大切です。

朝をラクにしたいなら夜のケアも重要

そして僕が一番おすすめしたいのが

朝だけ頑張らないこと。

です。

毎朝寝癖がひどいなら

前日の夜から髪を整えておく。

こちらの方がラクです。

シャンプー後。

タオルドライ。

洗い流さないトリートメントをつける。

しっかり乾かす。

髪を整えてから寝る。

これだけでも翌朝の扱いやすさは変わります。

夜のケアならLOA THE OIL “CARE”

【LOA THE OIL “CARE”】


LOAシリーズの中でも

こちらは

洗い流さないトリートメントオイル。

です。

使い方は

タオルドライした髪の中間から毛先へ馴染ませます。

そのあとブラッシング。

そしてドライヤー。

僕が良いと思うのは


・毛先をまとめやすい
・乾燥した髪のケアに使いやすい
・熱を使う前のケアに取り入れやすい
・香りも楽しめる

ところ。

夜に髪を整えてから寝る。

そうすると

朝ゼロから髪を直す手間を減らしやすくなります。


LOA THE OILとCAREは違う

ここは少し分かりにくいですよね。

LOAには

LOA THE OIL


と

LOA THE OIL “CARE”

があります。

通常のTHE OILは

髪や肌に使えるマルチオイル。

CAREは

髪のダメージケアを目的とした洗い流さないトリートメントオイル。

です。

今回のように

「朝をラクにするために夜から髪を整えたい」

という使い方なら

僕ならCAREを選びます。

LOA CAREはこんな方におすすめ

特に


・朝の髪がまとまりにくい
・毛先がパサつく
・カラーしている
・ドライヤーやアイロンをよく使う
・オイルの香りも楽しみたい
・夜のヘアケアを1本でシンプルにしたい

という方。

寝癖直し専用の商品ではありません。

でも

夜の時点で髪をきちんと整えておくためのケア

として使いやすいです。

毎朝バタバタしている方ほど

朝より夜に時間を使う方がラクですよ。

使う量は多ければ良いわけではない

LOA THE OIL “CARE”も

大量につける必要はありません。

メーカーの目安では


ショート 1〜2プッシュ

ミディアム 3〜4プッシュ

ロング 5〜6プッシュ

となっています。

ただし毛量によって調整します。

細毛。

猫っ毛。

ペタンとなりやすい髪。

こういった方なら

最初は少なめ。

がおすすめです。

足りなければ少し追加。

これで十分ですよ。

夜に髪をしっかり乾かすことも大切

良いヘアオイルを使っても

髪が濡れたまま寝てしまえば

翌朝まとまりにくくなります。

だから

最後まで乾かす。

ここは大切です。

特に

後頭部。

耳後ろ。

襟足。

このあたりは乾きにくい場所。

根元までしっかり乾かして

最後に毛流れを整えます。

朝の寝癖対策は前日の夜から。

この考え方がおすすめですよ。

忙しい朝の最短ルーティン

軽い寝癖なら

この方法でやってみてください。


①クシで髪をとかす

②手を水で濡らす

③根元付近から手ぐしを通す

④髪の形を整える

⑤必要ならごく少量のスタイリング剤で仕上げる

これでOKです。

そして強い寝癖なら

無理せず

根元から濡らしてドライヤー。

これが最短ですよ。

寝癖を直すより「寝癖が大変になりにくい髪」に

毎朝寝癖を直す。

これを毎日続けるのは大変です。

だから

夜の時点で髪を整える。

ここを変えてみてください。

シャンプー。

タオルドライ。

洗い流さないトリートメント。

ドライヤー。

そして完全に乾かして寝る。

【LOA THE OIL “CARE”】


香りを楽しみながら

毎晩のヘアケアに使えます。

朝の数分はかなり貴重です。

朝に頑張るより夜に整えておく。

これだけでも毎日の準備がラクになりますよ。

ぜひ参考にやってみてください!

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