より柔らかさがあるような雰囲気
より素敵なというのを提案させていただいてます
そして自分自身様々なこと挑戦し続けています
よろしくお願いします
今は家にこもっていろいろされてる方が多いと思われます
そんな時 やはり知らず知らずコーヒーなどを飲む回数が増えたりということもあると思います
今日はそれと髪についての話です
家にこもってる時にコーヒーや紅茶など飲みものを飲む期間が増えます、、髪のためにはどうなのか？
様々飲みものがありますが
多分ですがよく飲まれてるのがコーヒー
なんじゃないかなと勝手に思ってます
実はコーヒーにしても紅茶にしても髪に良い効果はあります
コーヒーは
コーヒーが髪に与える効果として考えられるのが
・血行促進
カフェインの効果によって血行促進です
やはり髪にとって血行促進は大切です
・ストレス解消
カフェインにはリラックス効果もあります
リラックスは必要です
・老化防止
コーヒーにはクロロゲン酸というポリフェノールの一種が含まれています
抗酸化作用が高く 抜け毛予防にも期待出来たりもします
紅茶は
コーヒーと同様です
・血行促進
・ストレス解消
・老化防止
など髪にも効果はあります
男性型脱毛症の治療に効果的なのは紅茶とも言われたりしてます
ただ、、、
コーヒー、紅茶の効果を見ると
かなり良いという感じはします
ただ
ただです
すでに毎日飲まれてる方もいますが実際どうでしょうか？？
そこまで、、、とか
こんな事はないだろう、、、と思われてるかなと
実際には
飲み過ぎると
何でもですが逆効果というか
実際効果を感じれないという方もいますし
カフェインに関しては取りすぎもあまりよくなかったりもあります
何というか
まずは1日一杯くらいで そのひとときを楽しめる程度で飲むと良い効果も少なからず期待出来たりもします
そうです 飲む時間も楽しめないと
そして美味しく
無意識に時間が空いてるから飲む
みたいな感じではないということですね
こんな時だからこそ
様々な思考を持って
今出来ることをとことんやっていきましょう
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プロフィール
オノ トモオ【ショート、ボブスタイルの柔らかさと優しさのある雰囲気を創るスペシャリスト】 島根県出雲市の美容室【Amity】美容師 特にショート、ボブでの軽やかな動き、柔らかさな雰囲気が得意です！ メンズカットも得意です！ㅤ
