より柔らかさがあるような雰囲気
より素敵なというのを提案させていただいてます
そして自分自身様々なこと挑戦し続けています
よろしくお願いします
今日はカラダも衰えてきますが
髪も衰えてきますよという当たり前なような話になります
髪の毛が衰えはじめるのはどのくらいからなのか?
髪というのはご存知なとうり
子供の頃と大人になってからはかなり違います
髪の質など
同じだという人はいないはずです
そして髪はカラダと同様に衰えていきます
髪の毛が衰えるというのは
髪が細くなってきたり、うねりというか今までなかったようなクセが出てきたり
ハリ、コシが無くなってきた
ということです
衰えたくは無いですが、、、
現実は徐々に衰えます
では今日の結論をさきにかくと
髪の毛は
男性は25歳ぐらいから徐々に衰えはじめます
女性は20代後半くらいから徐々に衰えはじめます
人によってはもう少し早くから衰えはじめる可能性もあります
これはホルモンのバランスが関係してます
つまりだいたいの平均で言うと髪の毛のピーク
1番髪としての質が高いのは25歳前後でそこから徐々にくだるように衰えはじめます
ちなみにですが
衰えが実感出来るのは30代中盤からと言われてます
知らず知らずに目に見えるようになってきた実感してきた感じですね
では
衰えはじめるというのは止めることは出来ないですが
緩やかにすることは可能です
緩やかにすることは
これに関してはブログでもよくかいてることと共通してますが
毎日をいかに大事にしていくかです
・生活習慣の改善
・食生活の改善
・ストレスをためない
・毎日のヘアケア シャンプー、トリートメント
・日々の楽しみをみつけて行動する
などなどです
毎日を変化することで
髪の毛の衰えを緩やかにすることも可能です
まとめると
髪の毛のピークはだいたい25歳で徐々に衰えはじめます
何もしないで変化しないでいくと
衰えもすぐに実感してしまうことが出てきます
そうならないためにも
毎日を大切に日々を大事にしていくことが
ポイントになります
ということで今日は髪の衰えについてでした
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