より柔らかさがあるような雰囲気
より素敵なというのを提案させていただいてます
そして自分自身様々なこと挑戦し続けています
よろしくお願いします
今日は帽子と髪です
帽子をかぶると抜け毛が増えやすいのか?
今の時期紫外線が強いです
紫外線対策として日焼け止めはもちろんですが日傘や帽子という選択肢があります
その帽子ですが
たしかに紫外線対策として活躍してもくれますが
頭皮環境が悪くならないのか、、、
とか
抜け毛が増えやすいのではないかと考えられてる方がいると思われますが
実際はどうでしょうという話です
これに関しては
帽子をかぶることがいけないという訳ではなく
長時間かぶってる時に蒸れます
蒸れると雑菌が繁殖することもあり、不衛生になり、毛根に悪影響を与えてしまします
なるほど、、、これくらいはなんとなく予想出来るという方はいると思いますが
そもそも長時間ってどのくらいが長時間なのか??
様々調べてみたところ
が
これ
人それぞれの感覚なんだと思います
例えば車の運転 長時間だと3時間とか4時間
という方もいれば
1〜2時間でも長時間という方もいます
まあ長時間という言葉は非常に曖昧にかな
で
帽子の話に戻すと
最低でも1時間に1回は空気の入れ替えみたいな感じで帽子を脱ぐ、外していく
これがあると蒸れることもある程度は防げます
ある程度とは湿度や気温によって変わりますのでそこは臨機応変に対応していきましょう
こんな感じで
帽子をかぶることで紫外線対策などには役立ちますがただ
空気の入れ替えをしていかなければ
頭皮環境が悪化して抜け毛の原因にもなりますので空気の入れ替えしっかりしていきましょう
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