より柔らかさがあるような雰囲気
より素敵なというのを提案させていただいてます
そして自分自身様々なこと挑戦し続けています
よろしくお願いします
夏のような暑さが続いてます
熱中症に気をつけましょう
夏に向けて知っておきたい 夏は頭皮の乾燥が起こりやすい3つのこと
乾燥というのはイメージ的にいうと
冬と思われてる方が非常に多いと思われます
たしかに
冬は空気の乾燥などで
肌とかカサカサになりやすいです
夏と言えばあまり乾燥というイメージがないようですが
実は乾燥してしまうことはあります
今日は夏に
頭皮の乾燥が起こりやすい
そんなことについてです
主に3つの原因からです
・洗い過ぎ
・冷房
・紫外線
では
洗い過ぎ から少し深掘りします
洗い過ぎ というのは簡単に言うとシャンプーですね 汗をかくシーズン洗い過ぎはあります
洗い過ぎがいけないというのはわかるけど
汗のまま放置するとにおいとか気になる、、!
たしかにそうです
たしかに汗はすぐに洗いながした方が良いです
こんな時の洗いながすというのは
ぬるま湯で優しくゆっくりです
シャンプーをつけずに
シャンプーをつけてやるのは1日1回までです
頭皮は案外敏感なのでちょっとした洗い過ぎでも乾燥を起こしたりします
そして
冷房
クーラーの効きすぎは髪の乾燥のもとになります
仕事などで1日中そんな環境にいると頭皮は思いのほか乾燥してしまうのです
効きすぎた冷房は血行不良をもたらし
頭皮や髪の毛の健康に大きな影響を与えます
そして
紫外線
これはかなりやっかいです
頭皮も日焼けします
頭皮が日焼けするとバリア機能が低下している状態になります
つまり頭皮環境悪化して乾燥にもなったりします
という感じで
夏でも頭皮は乾燥していきます
紫外線対策などしながら
頭皮環境悪化しないように
頭皮美容液などで保湿していくのも良いです
夏前には知っておきたい
夏でも頭皮は乾燥するということについてでした
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