実はシャワー浴び過ぎもよくない

オノ
特にショートやボブスタイルの軽やかさと柔らかな雰囲気をつくるのが得意な小野です
よりポジティブな雰囲気だったり
より柔らかさがあるような雰囲気
より素敵なというのを提案させていただいてます
そして自分自身様々なこと挑戦し続けています
よろしくお願いします

今日はシャワー浴び過ぎについてです

実はシャワー浴び過ぎはよくない

暑い時期になってくるとお風呂は時間早くしたいということでシャワー浴びて終了
みたいな感じな方がいると思います

そして
短い時間のシャワーで良いかというと場合にもよりますが
1日の汚れというか疲れが流れきらないというのも出てきます
かといって
長い時間のシャワーならよいかというと
実はシャワー浴び過ぎよくないことが起こります

それはなぜかというと
水道水の塩素の影響により
肌や髪の負担がきます
肌の乾燥などの影響にもなります

えっ、、、
ということはシャンプーの時のすすぎ長い時間よくないのでは、、、
と思われるかもしれませんが

ちなみにシャンプーの時のすすぎは
ぬるま湯で水圧やや低めでゆっくり3分くらいです

このくらいであれば問題ないですが

続けて15分くらいシャワーを浴びたりすると
よくないことが起こる可能性が高くなります

水道水、、、塩素、、、大丈夫??
と思われた方も結構多いと思いますが
今は
シャワーヘッド交換により塩素除去も出来たりするものや

優しさもありながら肌にも頭皮にも効果的になる
シャワーヘッドも出てきてます

ミストシャワーヘッド【IO霧(イオム)】

8000円+税

などあります

ということで
シャワー浴び過ぎはよくないということでした

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