寒暖差によって髪にも様々なことが起こりますよ

オノ

特にショートやボブスタイルの軽やかさと柔らかな雰囲気をつくるのが得意な小野です

よりポジティブな雰囲気だったり
より柔らかさがあるような雰囲気
より素敵なというのを提案させていただいてます
そして自分自身様々なこと挑戦し続けています
よろしくお願いします

今日は朝と夜が寒くなってきましたが日中はまあまあ暖かいこんな季節のことについてです

寒暖差と髪

今日の朝はかなり寒くも感じましたよね
ただ日中はかなり過ごしやすいですね
この寒暖差がかなりあるこんな秋の季節
髪の抜け毛とかパサつき気になりませんか？

実は寒暖差によっても影響があったりします

そして寒暖差による疲労、自律神経の乱れが
様々なことを引き起こしたりします

・身体の冷え

・めまい

・頭痛

・肩こり

・顔のほてり
寒暖差によってカラダも疲れますが
これらのことが起こりやすくもなりますね

自律神経が乱れると体調も崩しやすいです
ストレスを感じやすくもあり
血行不良などの悪影響もでます

つまり寒暖差があるこの季節は
過ごしやすい季節ではありますが
疲れも出やすく、たまりやすい

髪に対してもパサつき、抜け毛や細毛も起こりやすいですね

当たり前なことをかいてしまいますが
やはりこれらが大切です
・生活習慣を整える

・軽い運動

・カラダをあたためる

これらを意識して改善していくことが
大切になりますね

ということで
過ごしやすいですので体調を崩さないように
今から少しでも改善していくようにやっていきましょう

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