頭皮にニキビが出来た、、、何故?

オノ
特にショートやボブスタイルの軽やかさと柔らかな雰囲気をつくるのが得意な小野です
よりポジティブな雰囲気だったり
より柔らかさがあるような雰囲気
より素敵なというのを提案させていただいてます
そして自分自身様々なこと挑戦し続けています
よろしくお願いします

今日は頭皮のニキビについてです

頭皮にニキビ、、、何故?

ここ最近は気持ちよい天気ですね
過ごしやすいです

では
今日は頭皮のニキビについてです

頭皮にニキビ出来るの?と思われてる方もいますよね
当たり前な回答ですが出来る方は出来ます
原因もありますし出来やすい時もあります

それについてかいていきます

頭皮にニキビが出来やすい時

・皮脂が増えやすい時

・頭皮にトラブルが出やすい時

が基本的に出来やすい時でもありますね
皮脂が増えやすい時というのは人それぞれでもありますね

では

原因とは

・栄養バランスの乱れ 食生活の乱れ

・睡眠時間が短い 睡眠の質がよくない

・ストレスがたまってる

・新陳代謝がよくない

・シャンプーのすすぎ残し

これらですね
様々ありますが基本的には毎日の積み重ねで起こる可能性が高いです

ニキビになったら

・皮膚科に行く

・生活習慣を見直す

・清潔にする

・頭皮を優しく扱う

・帽子被らない

ですね

という解消方法がありますね

ならないためにも

毎日を意識的に
多少でもよいです
カラダに優しく
ストレス解消出来るような
優しい運動してみたり

などなど
昨日よりほんの少し意識することで変わるきっかけになりますので
是非
意識していきましょう

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今後もいろいろ取り扱う予定です。
是非ご確認、ご活用ください
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