そして自分自身いろいろなこと挑戦しています
よろしくお願いします
年齢とともに増えていく頭皮の悩み3選
皆さん年々歳を重ねていくように、悩みが増えていくことないですか?
ボクあります。
何が?と言われたら、モノ忘れまでではないですがすぐに出てこないようなことがあります。
ということで今回のテーマ、年齢とともに増えていく頭皮の悩み3選についてです。
いや〜年はとりたくない、、、という面もありますよね。
髪も頭皮もいくつになってもつやつや良い感じを維持していけたらそれだけで毎日が明るい印象になっていきますね。
そうすると、どんどんいろいろとチャレンジしたくなる思考になっちゃいますね。
では増える悩み3つあげると
・白髪が増える
・抜け毛が増える
・頭皮からイヤなにおいが出る
です。
ドラえもんいたら
歳をとるにつれて誰しも老化してきます。
若返りは、今の現段階では無理ですね。
ただ、ドラえもんがいたら、、、ということもありますが。
もしいても、ラクして若返りさせてもらえるかというとそうでもないような。
のび太くんにある程度考えて使ってもらえるような感じですからね。
という感じでハナシがそれたのでもどすと。
老化は悪いばかりでもないですね。
経験を積み重ねて築き上げたあかしという思いでやっていくとよいですよね。
ただ、なかなかそんなことは難しいというのもあるかもしれないですね。
老化と頭皮
白髪も老化現象のひとつでもあります。
ちなみにこれに関してはさまざまな原因があります。
この白いのは減らすことはなかなか難しいです。
増える一方です。
抜け毛は増えます。
白髪同様なことです。
20過ぎたら髪は下り坂にはいります。
だからこそ何かしら。はやめな対策をしないといけないですね。
あとは頭皮からイヤなにおいこれもあります。
これは歳を重ねたからということもありますが
・ホルモンバランスの変化
・頭皮環境の変化
・ストレスたまりやすい
ということによっても起こります。
まずは
何をすれば??
はやめの対策、、、というのもありますが、
今の自分を知りましょう。
例えばシャンプーや乾かしをガーってやってたり、ささっとやってないのか?
知らないことには直しようがないので、意識して普段を感じていきましょう。
生活習慣にしても何でもですが、見直していくことは大切ですが、、、その前が重要です。
正直自分を知るってかなり大変です。
ボクやってるかというと、今年から目覚めました。
何をやってるかメモしてみて、メモをかいてかいて知る。
それを日々なおしたりしてます。
ということで皆さん、
さぁやっていきましょう!
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