【悲報】ひんやり氷枕で寝ると起こる残念な3つのこと!髪を大事にするならやめよう!

オノ
軽やかさ、柔らかな雰囲気のショート、ボブヘアが得意な小野です
・ポジティブな雰囲気
・やわらかさがあるような雰囲気
・よりステキな
これら提案させていただいてます

【悲報】ひんやり氷枕で寝ると起こる残念な3つのこと!髪を大事にするならやめよう!

寝苦しい時期に入ってきました。

暑くてなかなか寝れないときありますね。

エアコンや扇風機つけてグッスリとするパターンが多いですね。

そのほかに氷枕でひんやりしながら寝る選択もありますね。

実はコレ、頻繁にやるとカラダと髪によくないことが起こります。

やってる方今すぐにやめましょう!

では髪に起こること3つあげます。

・血行不良
・薄毛、抜け毛
・頭皮環境悪化

です。

頭を冷やしたくなる気持ちわかります。

ですが後悔に繋がります。

頭は熱くなる

頭はカラダの中で1番

・熱がこもりやすく
・熱がうまれやすい

場所です。

しかも脳は常に活発に活動してエンジン全開状態。

熱を放出してもすぐに熱がたまるのです。

もし「頭があつくてダメ!」となれば首元を冷やすと落ち着きが出てきます。

もちろん冷やし過ぎるのは厳禁です。

頭を冷やし過ぎで起こる髪への影響

氷枕で寝ると気持ち良さあります。

でも、この冷えた状態が続くことで血行不良になります。

こうなると髪に大事な

・血液
・栄養

が運ばれにくくなります。

髪の成長に必要なモノが届かないと

・髪が弱々しくなる
・薄毛、抜け毛
・頭皮環境悪化

になります。

頭皮の状態がよくない流れになると次に生える髪にも影響が出ます。

つまり髪全体の元気がなくってしまいます。

頭暑いときは

氷枕を使って寝るのはやめましょう! 

頭を冷やし過ぎると

・血行不良
・薄毛、抜け毛
・頭皮環境悪化

になります。

あくまでコレはひとときの頭を冷やす程度に。

カラダや髪、頭皮のことを考えるなら冷やし過ぎないようにしましょう!

もし暑い場合はこれを使いましょう!

清涼感たっぷりのシャンプー。

毎日使いではなくホントにあつい時に。

・サンコール ミントベル


それかお風呂上がりに頭皮につけて

・清涼感
・頭皮ケア
・気持ち良さ爆破

の効果あるコレかなり良いです。

・ミルボン スキャルプシャワー


これらを使って寝苦しさを解消していきましょう!

暑さ対策してカラダや髪も元気にしていきましょう!

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