ひんやり氷枕でグッスリ寝たい、、、だけどちょっと待った!!【島根 美容室 出雲】

オノ
軽やかさとやわらかな雰囲気のあるショート、ボブヘアが得意な小野です
よりポジティブな雰囲気だったり、よりやわらかさがあるような雰囲気、よりすてきなというのを提案させていただいてます。
そして自分自身いろいろなこと挑戦しています
よろしくお願いします

ひんやり氷枕でグッスリ寝たい、、、だけどちょっと待った!!

徐々に寝苦しい夏に近づいてきてます。

そんなとき、エアコンや扇風機つけて寝る。

そのほかに氷枕でひんやり、という選択がありますね。

コレ実は毎日やると、カラダと髪によくないことにつながります。

今回はそれについてかきます。

ボクはこれを知ってからやめました。

まだ睡眠しやすいこのじきだからこそ、知っておきましょう。

ではどんかことが起こるのか。3つあげます。
・薄毛、抜け毛
・頭皮環境悪化
・血行不良
です。

まさかですがこんな感じです。

冷やし過ぎ

キンキンにまでは冷えることは無いですが、冷えた状態が続くことでよくない方向にいってしまいます。

冷えって血行がよくなくなりそうなると、髪をそだてる栄養が運ばれにくくなるのです。

そうなると頭皮環境悪化になって、結果的に抜け毛や薄毛になってしまいます。

つまり冷やしすぎはよくないことですね。

やるならたまに

毎日ではなくたまにやる感じでやりましょう。

やりたくなる気持ちわかります。

ボクもそうです。暑いときはやりたくなります。

暑さをなんとかしたいのであれば、少しカットして軽さをだしたりするのでも変化あります。

そんな感じでひんやり氷枕を使う際には、とくに注意が必要です。

気をつけていきましょう。

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