そして自分自身いろいろなこと挑戦しています
よろしくお願いします
それ勘違いかも！雨の日は紫外線対策するべきか？
紫外線は光老化とも言われてます。
これはすべて「ワルモノ」という訳ではないです。
だけど対策はしっかりしないといけないです。
そして紫外線というのは、日差しが出てるときというイメージなかた多いです。
だから雨の日は紫外線対策をやらなかったりというのありませんか？
それ勘違いです！
雨が降ってても油断は禁物です。
よりステキを続けていくために対策はしていかないといけないです。
やらなくていいか！が取り返しつかなくなる
快晴のときを紫外線100%とします。
曇ってきたら50〜80%です
雨は30%
このくらい紫外線は降りそそぎます。
数値をみると30%ならよいか！となりそうですね。
低い数字にみえますが、あの野球で有名なイチローで3割バッター。
これを考えると高い数字ですね。
しかも紫外線は積み重なっていきやすいです。
油断すればするほど、いつのまにかすごくなって症状としてでます。
「まぁいいか」が後戻りできないことになります。
これが厄介！気づいたらこんなことに
今日うけた紫外線がすぐに出れば対処、対策できます。
だけど違う。
いつのまにか、こんなになってしまった。
これが紫外線のわかりにくさでもあります。
髪に関してもいつの間にかパサパサに。
カラーやパーマしてないのになんだろう。
これもしかしたら紫外線かもしれないです。
気づいたら遅いということが多々あるので、雨の日もしっかり対策していきましょう。
そうすると、夏でも髪にツヤ感あります。
ステキに見られて、自分もいい気分が続きます。
是非油断しないようにしていきましょう！
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