・やわらかさがあるような雰囲気
・よりステキな
これら提案させていただいてます
塗り絵をすると髪にも素晴らしい効果ある
皆さん塗り絵されたことありますか？
子供のときありますよね。
そんな懐かしい思い出。
これ今少しずつ流行ってます。
しかもこの大人の塗り絵は、素晴らし過ぎる効果があります。
髪にも良い効果あります。
まさかですよね。
どんな効果があるかというと
・頭皮環境も良くなります
・髪の質感良い方向にむかいます
大人の塗り絵
大人になったいまやる塗り絵は「アートセラピー」と言われてます。
つまりメンタルケアに期待出来ます。
何故かというと
・色に触れる
・没頭出来る
・思考出来る
つまりイヤなことから解放されて、夢中になれる。
色の効果ってすごいのですよ。
色彩を感じながら作業すると気分良くなります。
いろいろ考えてやると、楽しくなります。
そしてスッキリした気持ちになります。
実際の効果として
・リラックス効果
・ストレス解消
・自律神経を整える
・不安がなくなる
・認知症予防
これらがあります。
1日15分
気持ちがさがってきたときに15分やる。
これでかなり変わります。
無我夢中でやれてる自分が好きになれます。
髪の影響は
気分が落ち込みガチなときは、細毛や抜け毛など弱々しくなりやすいです。
こうだとツヤもなくなってしまいます。
塗り絵の効果の自律神経が整うことで、気が晴れます。
リラックスすることできます。
髪により良い影響あります。
こういう流れになります。
寒暖差があり体調崩しやすい季節。
是非やってみてくださいね！
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Amity アミティ
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プロフィール
オノ トモオ【ショート、ボブスタイルの柔らかさと優しさのある雰囲気を創るスペシャリスト】 島根県出雲市の美容室【Amity】美容師 特にショート、ボブでの軽やかな動き、柔らかさな雰囲気が得意です！ メンズカットも得意です！ㅤ
