・やわらかさがあるような雰囲気
・よりステキな
これら提案させていただいてます
サウナに行くと髪、頭皮がダメージする
サウナがまた人気になってきてます。
第3次サウナブーム到来中ですね。
でもこれ、髪や頭皮によくないことがあります。
何がどうなるのか？
髪、頭皮は熱に弱いです。
長時間いるとかなり負担がかかります。
行く際や帰りのときは、保湿や優しさが必要になります。
では詳しく解説していきます。
髪、頭皮
実際サウナでどんなこと起こるか3つあげると
・ヘアカラーの退色
・頭皮環境悪化
です。
サウナといえば高温です。
温度が高ければたかいほどよくないです。
髪が乾燥してしまいやすい状況になります。
パサパサして潤いのない状態になります。
そしてヘアカラーした髪によくないです。
どうしても熱によってもですが、濡れてる時間が長くなるのでどんどん色落ちします。
あとは頭皮の問題。
過度な発汗により頭皮に何らかの負担になります。
汗自体が悪いわけでなく、たくさんの汗をかいて流すと必要な皮脂も一緒に流されてしまいます。
そんなこともあり頭皮乾燥になったりします。
つまり髪や頭皮がパサパサになりやすいです。
でも気持ちいいのサウナ
サウナの良さ
・こころの疲れがとれる
・美肌効果
になると言われてます。
しかも終わったあと気持ちいいですからね。
病みつきになります。
手軽に出来るのも良さのひとつですね。
髪や頭皮には難点がありますが、対策などやるとそのポイントも気になりません。
行った際にやること
ポイントは保湿です。
では具体的に言うと
サウナ施設内のシャンプーは、正直あまりよいものは置いてません。
どんどん乾燥を進めてしまうモノが多いです。
だからこそ行く際は、自前シャンプー、トリートメントで。
しかも髪、頭皮に優しいモノにしましょう。
ぼくのおすすめはモナリです。
赤ちゃんからお年寄りまで使える優しさがありながら、頭皮や髪にかなり効果抜群です。
それかNOTTOシリーズが良いです。
あと頭皮にも保湿が必要です。
頭皮美容液、頭皮化粧水を使って潤いを与えていきましょう。
サウナ後の乾燥は予想以上にあります。
是非やってみてください！
サウナは行くべき
サウナに行けば、髪や頭皮に負担はかかります。
ですが行くべきだと考えます。
サウナによってココロの癒しが叶います。
なかなかこれを手軽に得るのはあまりありません。
もし行く際は保湿をする
このポイントを忘れずに行ってみてください！
カラダと髪や頭皮も元気でいれるように！
是非参考にしてやってみてください！
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オノ トモオ【ショート、ボブスタイルの柔らかさと優しさのある雰囲気を創るスペシャリスト】 島根県出雲市の美容室【Amity】美容師 特にショート、ボブでの軽やかな動き、柔らかさな雰囲気が得意です！ メンズカットも得意です！ㅤ
