・やわらかさがあるような雰囲気
・よりステキな
これら提案させていただいてます
シャンプーいつするの？朝か夜？髪、頭皮のためには〇〇がベスト！
シャンプーするのはいつですか？
朝ですか？夜ですか？
今回、髪や頭皮のために1番良いのは〇〇についてです。
では効果的にベストなのは
夜寝る2時間前です。
これにはちゃんと理由があります。
何故なの？
寝る2時間前にシャンプーする理由です。
・シャンプーのときゆとり持てる
・髪しっかり乾いてる
この2つのポイントはかなり大事です。
ゆとりあるシャンプーだと、1日汚れスッキリおちます。
そして乾かしもしっかり出来る。
もし、シャンプーしてすぐ寝てしまうとすべてがささっとやりやすいです。
急いでやるとすすぎ残し、乾かし不十分になりやすいです。
そうなると髪のダメージ、頭皮環境悪化につながります。
ゆとりがあること大事ですね。
あと睡眠をよくするためには、寝る2時間前にお風呂タイムが良いですからね。
朝シャンについては
朝シャンはあまりおすすめしないです。
何故か？
・ささっとなりやすい
・バリア効果取れやすい
忙しい朝。
ゆっくり出来れば良いですが、なかなかそうではないですよね。
ささっとやれば頭皮や髪のダメージに繋がります。
あとバリア効果取れやすいです。
朝シャンプーで頭皮のアブラをスッキリしてしまうと、大変なことがおこります。
紫外線などの外的の刺激がモロに加わる可能性が高いです。
頭皮の皮脂は守るチカラもあります。
それがなくなると今まで以上に負担がかかってしまいます。
そうなるともっと頭皮環境悪化になります。
これはヤバイですね。
朝シャンプー派な方に是非使ってほしいアイテム
仕事上、ライフスタイルによっては朝しないといけない場合ありますね。
そんな方是非使っていただきたいアイテムあります。
それはスカルプアイテムです。
頭皮美容液、化粧水などです。
これらを使って保湿していけばバリア効果になります。
おすすめはこちらです。
>>>たった3ステップでスカルプアイテム購入の手助けに
朝シャン派な方、是非試してみてください！
意識してルーティン化を
シャンプーの時間帯、日々変わります。
ですが、睡眠の質上げて身体のためにやるポイントを考えると寝る2時間前が良いです。
つまりやはりシャンプーもそのときが良いです。
頭皮環境良くしたい。
髪を良くしたい。
こんなかたは是非参考にしてみてください！
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オノ トモオ【ショート、ボブスタイルの柔らかさと優しさのある雰囲気を創るスペシャリスト】 島根県出雲市の美容室【Amity】美容師 特にショート、ボブでの軽やかな動き、柔らかさな雰囲気が得意です！ メンズカットも得意です！ㅤ
