・やわらかさがあるような雰囲気
・よりステキな
これら提案させていただいてます
驚きな結果!!【紫外線】いまの対策ではまだ不十分
もうそろそろ4月。
新たなことがはじまるときですね。
今の時期は穏やかな陽気ですが、花粉や黄砂、pm2.5が飛散してます。
そしてもうひとつ場合によってやっかいな紫外線。
対策してますか?
今回は驚きな結果!!紫外線は今の対策ではまだ不十分についてです。
先日こんなデータを目にしました。
「紫外線を気にしてる部分はどこ?」についてアンケート。
体 57%
目 38%
髪 35%
でした。
そして「具体的な紫外線対策をおこなっている場所は?」このアンケートは
体 52%
目 14%
髪 15%
でした。
顔には影響が出るので対策は徹底してる方がほとんどなデータでした。
ですがこの現実を知っておいてほしいです。
それは
顔の5倍、髪は影響を受けます。
つまり顔はもちろんですが、髪も対策しないといけないです。
今のままでは不十分です。
紫外線 光老化
【光老化】このワードかなり浸透してきてますね。
紫外線の影響によって老化を進めてしまう恐れがある。
顔に症状あらわれてしまうイメージがありませんか?
対策をしないとやはり全身にもそれなりな影響出てきます。
こう聞くと紫外線はワルモノあつかいですが、実際には紫外線はすべてが悪いものではないのです。
ビタミンDを生成すること。
骨を強くする。
殺菌効果もある。。
幸せホルモン分泌に繋がる。
これらの効果あります。
とはいえ、対策はしないといけないです。
髪への影響は
顔だけでなく全身すべて対策もしないといけない。
油断しがちの目や髪の対策もしないといけない。
目から紫外線の影響あります。
目から紫外線を過剰に吸収し過ぎるとシミ、ソバカスの原因になります。
髪への影響は
・まとまりなくなる
・ヘアカラーの退色
・抜け毛
・白髪
です。
髪や目は無防備にさらされてますね。
しかも髪は何もしないと、肌の5倍影響受けてしまいます。
対策はどうすべき
細部まで対策が行き届くと、ステキな状態が維持できます。
ひとつひとつの積み重ねが若さを保つ秘訣です。
まず定番は
・帽子
・サングラス
を購入して使いましょう。
注意しないといけないポイントあります。
もってる方、あるから安心とは言い切れないことあります。
UV対策グッズの効果は一生はつづきません。
日傘にしてもです。
薄れてしまうことあります。
毎年買い替えもよいですね。
髪にはこれらがかなり万能です。
顔だけでなく他の部分にも意識を
顔のシミやシワ、そばかす。
出来なくないですね。
だからこそ対策。
僕も必ず対策してます。
髪はまだまだしてる方は少数派です。
ここにも気にかける。
こういう気持ちが美意識を高めてくれます。
実はこれにより人生が豊かになる道筋をつくってくれます。
良い方向に前進しようとして思考だからですね。
まずは今何をしてるか?対策してるのか?
意識していきましょう!
それから少しずつ全身に対策をしていきましょう!
是非やってみてください!
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