・やわらかさがあるような雰囲気
・よりステキな
これら提案させていただいてます
新生活の疲れに！自宅で出来る簡単、泡スパで髪と頭皮、気分リフレッシュ
新年度がはじまり疲れが出てきませんか？
新たなことのチャレンジそして慣れない環境。
それによりストレスが溜まり、何らかの不調を感じる方少なくありません。
3月終わりからゴールデンウィーク終わりにかけてよくある
【春バテ】
これの5大症状
・疲労感
・気分が落ち込む
・肩こり
・イライラする
です。
常に緊張してる状態でなかなか解放されてないそんなときに起こりやすくなりますね。
というわけでこういう疲れをどうやって癒すべきか？
動いてストレス解消などいろいろありますが、実際こうなると家から出たくない気持ちありますね。
そういう時、簡単に出来てしかも癒される。
プラス髪や頭皮が活性化してくれるもの。
それは
【泡スパ】
です。
手ごろに購入出来て効果的です。
今の時期に最適です。
泡スパ？
「泡スパって何？」
こんな反応されますね。
これは炭酸シャンプーやフォーム。
これらを使って軽くマッサージするだけです。
簡単ですよね。
「マッサージって難しくない？」
そんなことありませんよ。
やさしくアタマを揉んでいきましょう。
はじめは自己流で問題ありません。
手にチカラを入れすぎないことが重要です。
効果は？
「なんでこんなときに？効果はあるの？」
こんな5つの嬉しいポイントあります。
・髪や頭皮がスッキリする
・髪のツヤやボリュームアップ
・カラーやパーマの質感良くなる
・頭皮のリフトアップ
素晴らしいですよね。
血行が良くなるし汚れも落ちキレイなります。
簡単なマッサージで知らず知らずに気持ち良くなります。
これらにより癒されてます。
そして髪もキレイにあとは、頭皮がリフトアップするので顔がシュッとします。
やるなら今でしょう！
週1、2回やる程度が丁度良いです。
では
「デメリットあるの？」
そんな心配ありますね。
デメリットは？
デメリットは毎日してしまいガチです。
続けてやるとすぐに炭酸シャンプーやフォームが無くなります。
週1、2回がベストです。
例えば火曜日と金曜日にするみたいに決めてやりましょう！
新生活疲れは急に症状出る
平日は緊張感あるので疲れを感じないことあります。
ですが休みに入ると、緩んでしまい急にだるさを感じてしまうことあります。
これは仕方ないことでもあります。
人間ですもの。
そんな疲れたときは髪や頭皮、肌も元気なくなります。
こういうときに【泡スパ】でリフレッシュしましょう。
やるとホント髪や頭皮、元気になります。
この流れになると気分も良くなります。
春バテ解放に繋がります。
疲れやすい時期です。
自分のカラダを大切に、そしてしっかりケアしていきましょう！
是非参考にやってみてください！
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オノ トモオ【ショート、ボブスタイルの柔らかさと優しさのある雰囲気を創るスペシャリスト】 島根県出雲市の美容室【Amity】美容師 特にショート、ボブでの軽やかな動き、柔らかさな雰囲気が得意です！ メンズカットも得意です！ㅤ
