・やわらかさがあるような雰囲気
・よりステキな
これら提案させていただいてます
そば湯を飲まない選択肢はもったいない！蕎麦湯で髪や肌キレイに
蕎麦は食べるけど蕎麦湯は飲まない。
こういう方いますね。
僕は以前、飲まない派でした。
蕎麦の情報を知っていくと
「これはもったいない！」
そんな思いになりましたね。
今回は蕎麦湯を飲むと美容に良いことについてです。
何故よいのか？
シンプルに栄養を取れるからです。
たしかに蕎麦は栄養化高いと言われてますが、茹でることで溶け出してしまいます。
溶け出したお湯を飲めばそれを摂取出来ますね。
髪や肌、美容のためには飲む
蕎麦湯の中には
・タンパク質
肌や髪、カラダをつくるために欠かせない栄養素です。
・ビタミンB群
ビタミンB1は疲労回復や精神を安定させてくれます。
ビタミンB2は皮膚や髪を再生させる働きあります。
・ルチン
ポリフェノールの一種で抗酸化作用を持つビタミン。
老化予防にも期待出来ます。
・カリウム
カラダの中の余分な塩分を排出してくれます。
その他、豊富に含まれてます。
つまり簡単に言うと、飲むと元気とキレイが叶います。
今日は蕎麦に決まりですね。
はじめ苦手でした
とは言え、蕎麦好き嫌い、苦手あります。
僕は蕎麦は普通に食べる感じで蕎麦湯は嫌いでした。
何ともいえないどんより感。
蕎麦情報を得ていき、しょうがなく飲んでいきました。
今では苦手ではなく好きでもなくです。
美容のために飲んでます。
上手くなる飲み方を試してますがイマイチなことが多いですね。
ですが、美につながる飲みモノ。
やはり今日は蕎麦ですね。
蕎麦湯飲んで美を
そんなわけで蕎麦を食べるときは蕎麦湯も飲んでいきましょう！
茹でるときに栄養が出ていきます。
それを取りこぼさないようにやっていきましょう！
カラダの内側から元気とキレイに！
是非参考にやってみてください！
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オノ トモオ【ショート、ボブスタイルの柔らかさと優しさのある雰囲気を創るスペシャリスト】 島根県出雲市の美容室【Amity】美容師 特にショート、ボブでの軽やかな動き、柔らかさな雰囲気が得意です！ メンズカットも得意です！ㅤ
