この夏は危険度MAX!髪から出来る熱中症対策

オノ
軽やかさ、柔らかな雰囲気のショート、ボブヘアが得意な小野です
・ポジティブな雰囲気
・やわらかさがあるような雰囲気
・よりステキな
これら提案させていただいてます

この夏は危険度MAX!髪から出来る熱中症対策

先日こんな質問がありました。

お客様
暑すぎます。
エアコンだけだと冷えます。
何か良い方法ありませんか?

暑さが増してます。

毎日のように熱中症警戒アラートですね。

この凄まじい暑さはまだはじまったばかり。

対策を一層強化していかないといけないですね。

そんなわけで今回、髪の毛で出来ることについてです。

では何をすると良いのか?

頭に熱がこもらないようにする

ことをやりましょう!

具体的には

・ヘアカット
・首周りをスッキリするように結ぶ
・頭のクールダウン

です。

この夏は危険度高いです。

熱中症ならないようにしていきましょう!

ヘアカットで風通りを良くする

頭はカラダで1番、熱がこもります。

しかもなかなかおさまりません。

なるべく風が通るようにしていくのが大事ですね。

その方法としてヘアカット
はかなり有効です。

これはばっさり切るわけではなくて、長さを変えずに軽くするだけでも違います。

ヘアスタイルに少しの隙間が出来ると風が流れます。

首に涼しさを

首周りに髪が無いと涼しさを得ることが出来ます。

こうするためには肩くらいの長さ以上ある方は結ぶと良いです。

首を冷やすことでカラダ全身を効率よく冷やせることが出来ます。

首を冷やすと言えばこんなアイテムあります。

僕も試してますが

・快適に過ごせる
・余計な汗かかない
・冷える時間が長い

かなり大活躍してますね。

スノーリング Snow Ring


頭をクールダウン

頭皮にシュッとつけるアイテムで冷やしくれて潤いを与えてくれるモノあります。

頭から汗かいたときに使うと止まりますし凄く気持ちいいです。

そして頭皮にも良い効果がありますね。

僕がよく使ってるのが

・ミルボン QC スキャルプシャワー フレッシュ

これ使うとめちゃくちゃ気持ちよく、スッキリします。

・頭をクールダウン
・頭皮に潤い感
・気持ち良さ爆発

ですよ!


暑くて寝苦しいときはひんやりシャンプー良いですよ

熱中症は寝ている間でも起こりますね。

そして寝苦しいときに頻繁にあります。

そうならないために夜のシャンプーはひんやり爽快感が味わえるシャンプーを使うと良いです。

クールダウンが続いてくれます。

寝つきやすいですよ!

快適生活送れます!

このシャンプーはクール感がしっかりあります。

しかも長続きしてくれて気持ちよく睡眠出来ますよ!

ハレマオ シャンプー ミント 10


熱中症はどんなことから

主にこの3つの要素から起きます。

・環境
・体調
・行動

です。

環境とは気温が高い、湿度が高い、日差しが強い、風の通りが悪い。

このような環境にいると起こりやすいです。

体調は今の自分が元気がないと起こりやすいです。

不調な場合は気をつけないといけないです。

行動は炎天下の中で運動など。

すぐに水分補給が出来ない行動をすると熱中症リスクは上がります。

これらが重なると症状も大きくなるので、無理せずにやっていきましょう!

熱中症警戒

早めの段階から熱中症警戒されてます。

対策されててもこのような状態。

危険度高いです。

熱中症は誰にでも可能性あります。

ならないために今以上のことをやっていかないといけないですね。

髪から出来ることもあります。

・ヘアカット
・首周りをスッキリするように結ぶ
・頭のクールダウン

です。

是非参考にしていってくださいね!

体調良く元気いっぱいでいきましょう!

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