・やわらかさがあるような雰囲気
・よりステキな
これら提案させていただいてます
シャンプーしてる時が1番、髪の毛は抜けてしまう！そのためにやるべき3つのこと
毎日生活してる中で何もしなくても髪は抜けてしまいます。
その1日の中で1番、抜け毛が多くなるときはシャンプーしてるときです。
この話を聞くとこんな思いが湧いてきませんか？
・優しく洗って
・刺激ゼロになるように
・ささっと簡単にやった方が良いのでは
たしかに優しく洗うことは大切です。
ですが、あまり気を遣い過ぎて逆によくないパターンもあります。
抜けるのを心配する気持ちわかります。
だけどやるべきことをやらないと髪や頭皮によくないです。
そんなわけで今回、シャンプーのときに抜け毛を多く出さないようにするためにやるべき3つのポイントについてです。
ではその3つをあげると
・刺激弱く、頭皮の汚れを落とすシャンプーにする
・洗うときはゴシゴシではなくマッサージで
・すすぎをしっかりする
です。
よくありがちなことですが、意外にもやってる方はホント少ないです。
いつかやろうとしてるだけでは、いつまで経っても変化なしです。
今より良くしたい方はやっていきましょう！
では3つのポイントを解説します。
刺激弱く、頭皮スッキリキレイに
理想は
・刺激ゼロ
・頭皮スッキリ
・必要な潤いだけ残る
これらがすべて揃うと頭皮環境が良くなります。
もちろん髪にも良いですね。
と思われてる方多いですね。
実はあります。
薄毛や抜け毛が気になる方、それ以外の髪キレイになりたいを目指すのに向いてるシャンプーあります。
それは
・MONNALI ブラックシリーズ クレンジング シャンプー ミハツ
これは
・ハリ、ツヤ、コシ、潤いのある強く美しい魅せる髪へ
・石油系界面活性剤、シリコン、鉱物油、パラベン、着色料、香料は使用していません
・薄毛の原因・悪玉菌を抑制
・頭皮環境を整える
洗うと頭皮スッキリしながら潤います。
優しい設計です。
抜け毛の心配がかなり少なくなりますね。
洗うときはマッサージ
ゴシゴシはチカラの入れ加減によっては頭皮の負担になります。
傷つけてしまいます。
しかも髪や頭皮に必要以上の圧がかかり抜けやすい状況をつくることになります。
だからこそ普段のシャンプーではマッサージをこころがけましょう！
イメージは
頭皮を下から上に向かって持ち上げるように
このときはそこまでチカラを入れなくても良いです。
頭皮を軽く動かすようにしていきましょう！
と思われてしまいますが、これでもしっかり落ちます！
すすぎですべて決まる
良いシャンプーを使って、洗うときは優しくマッサージ。
最後はすすぎです。
これをささっとやるとそれまでが台無しです。
しっかり流すことが1番大事です。
このポイントは
・ぬるま湯38℃
・水圧低め
・3分流す
流れにくいポイントは
・てっぺん
・耳後ろ
です。
キレイに流していくことで頭皮スッキリ。
頭皮環境良くなります。
つまり抜け毛の心配がかなり少なくなります。
1番抜けやすいときだから
普段の生活で一番抜けてしまいやすいポイント。
シャンプー時
優しくやるのはもちろんですが、やさしくやりながらしっかりやるべきことはやる。
・刺激弱く、頭皮の汚れを落とすシャンプーにする
・洗うときはゴシゴシではなくマッサージで
・すすぎをしっかりする
毎日をこだわっていきましょう！
そうすることで抜け毛が少なくなり結果、髪がキレイになっていきます。
良いことばかりです。
頭皮への愛のあるやさしさがステキになることに繋がっていきます。
是非参考にやっていきましょう！
人生も良くなる流れをつくりますよ！
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オノ トモオ【ショート、ボブスタイルの柔らかさと優しさのある雰囲気を創るスペシャリスト】 島根県出雲市の美容室【Amity】美容師 特にショート、ボブでの軽やかな動き、柔らかさな雰囲気が得意です！ メンズカットも得意です！ㅤ
