風邪をひいたときは【シャンプー】をどうやれば良いのか？

軽やかさ、柔らかな雰囲気のショート、ボブヘアが得意な小野です

風邪をひいたときは【シャンプー】をどうやれば良いのか？

朝と夜、急に寒くなったり。

日中暖かみあったり。

寒暖差のある日々が続いてます。

こんなときは風邪をひきやすいです。

病気になった際、お風呂に入ったほうがよいのか？シャンプーしない方がよいのか？

疑問多いですね。

そんなわけで今回、風邪をひいたときのシャンプーはどうすれば良いのかについてです。

ではこんなときは

【時間をかけ過ぎずに、だけど頭皮しっかりキレイを目指す】

です。

時間かけてしまうと状況によってはカラダによくなかったりもあるかもしれないです。

やる際は髪をキレイにするというより、すすぎメインで頭皮の汚れを落とすイメージでやりましょう

体調すぐれないときのシャンプー

体調がよくないときでも、いつものルーティンでシャンプーしがちですね。

いつものようにすすぎをしてから、しっかり泡立て流してトリートメント。

これだと時間がかかります。

長くなればなるほどカラダが冷えてくることありますね。

こうなると治りが遅くってしまいます。

なるべく時間かけないで1日の汚れを落とすために【すすぎメイン】でやる

ちなみにすすぎを

・水圧低め
・ぬるま湯
・3分目指してやる

これで8〜9割落ちます。

シャンプー泡立てささっと、すすぎささっとより明らかに髪や頭皮にも良いです。

時間も短くキレイになるのは【すすぎメイン】なのです！

お風呂上がり手早く

上がった後、髪を早く乾かしましょう。

濡れた時間が長いと首が冷えてカラダ全体によくない流れになります。

風邪が長引きます。

そうならないためにいつも以上に早く乾かしはじめていきましょう。

こういうような吸水性抜群タオルが家にあると便利ですよ。

これは普通のタオルより【5倍】も吸水力あります。

・美容師さんが考えた髪のためのタオル ハホニコ ヘアドライマイクロファイバータオル

あとはヘアドライ手袋

・成願 ヘアドライ手袋

髪が長い方はこれをはめて乾かすとすぐに乾きます。

体調がすぐれないときは急にきます。

備えておくために吸水性抜群タオルがあると大活躍しますよ。

シャンプーしない選択なら

カラダがだるくてお風呂入らない選択をとるときあるかもしれないですね。

体力がかなり落ちててそれどころではないときありますね。

だけど頭をスッキリしたい気持ちある方も中にはいるかもしれないです。

そんな時はドライシャンプーを使うと良いです。

お湯、水を使わずに出来るシャンプーです。

・キャンプなどアウトドア
・夏の汗だくになり、瞬時にスッキリしたいとき
・災害時
・体調よくないとき
・ドレッドヘアなど頭を洗いにくいとき

こういうときに使うとスッキリします。

風邪などでカラダの体力がないときにも使えます
。

・product(ザ・プロダクト) ドライシャンプー 115ml オーガニック ヘアミスト

風邪をひいたときは時間かけない

人が1年間に風邪をひくのは約3回と言われてます。

体調崩してしまったときのシャンプーはいつもと同じようにやるとよくない流れになります。

手早くやる。だけど頭皮キレイにを目指す

このためにはすすぎメインでやると良いですよ。

そしてお風呂上がりにすぐ髪を乾かしはじめていきましょう。

時間かけ過ぎずにやっていきましょう。

そんなわけで風邪をひいたときのシャンプーについてでした。

プロフィール

オノ　トモオ

【ショート、ボブスタイルの柔らかさと優しさのある雰囲気を創るスペシャリスト】 島根県出雲市の美容室【Amity】美容師 特にショート、ボブでの軽やかな動き、柔らかさな雰囲気が得意です！ メンズカットも得意です！ㅤ

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