・やわらかさがあるような雰囲気
・よりステキな
これら提案させていただいてます
ヤバい、髪を洗わずに寝た！シャンプーせずに寝ると起こる3つのこと
先日こんな質問がありました。
コレってよくないですよね。
疲れて帰宅するとうっかりそのまま寝てしまうこともあったりしませんか？
朝起きるとカラダの疲労とだるさとイヤな気持ち。
そして気がつけば髪がおかしい。
人によっては後悔がおとづれることありますね。
実際洗わずに寝たからといってもパッと見すぐにヤバいことが起こるわけではありません。
だけど密かに悪影響は起こっていってます。
そんなわけで今回、シャンプーをせずに寝ると起こる3つあげていきます。
ではそれは
・抜け毛
・肌や頭皮が弱々しくなる
・疲労が溜まる
です。
お酒を飲んだり酔ったりしてるとき以外は洗ってから寝ましょう！
寝る前に髪を洗うか洗わないかで天と地の差がありますよ！
抜け毛になる
1日活動した終わりに清潔にしてないと大変なことになります。
シャンプーやらないと頭皮に余分な皮脂が溜まったままで汚れてる状態です。
この状況で寝てしまうと
・菌やダニが繁殖
・頭皮環境悪くなる
・毛穴に皮脂が詰まる
です。
想像するとかなり怖くなりそうですが雑菌がどんどん繁殖します。
こうなると頭皮に
・炎症やフケ、かゆみ
・頭皮の正常に働くパワーがなくなってくる
・イヤな臭い
になりますね。
寝てる間にも皮脂が出るので少しずつ毛穴が詰まってしまいます。
つまり抜け毛になる流れになってしまいます。
わかります。
一度なら大丈夫じゃないかと思いますよね。
だけどたったこの1回が引き金になります。
キレイにしてから寝るのが基本ですね！
肌や頭皮が弱々しくなる
シャンプーをすることは髪をキレイにするだけでは無いのです。
それ以外に
・頭の凝りを和らげる
・リラックス
があります。
やらないで寝るとこれらの効果がないです。
そして寝てるときに出る【成長ホルモン】が出にくいか働きが悪くなります。
こうなると健康的な肌や髪をつくる働きが弱くなります。
・キレイな肌や頭皮、髪
・ハリや弾力のある肌
これらから遠ざかってしまいますね。
疲労溜まる
シャンプーは髪や頭皮を洗うだけでのことではありません。
・気分良くなるため
・リラックスするため
・ストレス解消
にもなるのですよ！
やらないで寝るとカラダは緊張やストレスを抱えたまま睡眠になります。
それでは回復どころか疲労溜まりっぱなしです。
体調崩してしまう可能性も高くなります。
シャンプーはかなり大事なのですよ！
やってしまったときは
もし「やってしまった！」ときは起きてから洗いましょう！
シャンプーせずに寝るとカラダや肌、頭皮のダメージがあります。
ここでやるべきポイントがあります。
・ゆっくり、やさしく、しっかりと
・時間かけて
・チカラを入れ過ぎない
です。
まずは清潔にすることをやりましょう！
それから頭皮や髪の保湿をしっかりしましょう！
ダメージ回復と進行を抑えることの意味合いです。
髪には洗い流さないトリートメントを使っていくことをやり頭皮は専用の化粧水や美容液をつけていきましょう！
意外に頭皮はカラッカラです。
やらないと砂漠化になります。
つまりどんどんよくない方向へ向かいます。
そうならないためにこんなアイテムがあります。
これを使うと
・頭皮が潤う
・頭皮環境がよくなりハリコシ出る
・ふわっと自然なボリューム感復活
になりますよ！
たった1回が取り返しつかない
たった1回だけでも凄いダメージです。
ほんと気をつけましょう！
やってしまった次の日からはとにかく美容を徹底していきましょう！
そんな簡単に復活しませんよ。
酔っ払ってしまったり、お酒を飲んだ方以外はシャンプーしてから寝ていきましょうね！
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オノ トモオ【ショート、ボブスタイルの柔らかさと優しさのある雰囲気を創るスペシャリスト】 島根県出雲市の美容室【Amity】美容師 特にショート、ボブでの軽やかな動き、柔らかさな雰囲気が得意です！ メンズカットも得意です！ㅤ
