・やわらかさがあるような雰囲気
・よりステキな
これら提案させていただいてます
衝撃な事実！とんこつラーメンを食べると起こる意外な髪への効果
ラーメンは何派ですか？の実態調査のデータを見ると
年代やライフスタイルによっても変わりますが
しょうゆ、味噌、とんこつ
の3強です。
たまには食べたくなるラーメン。
病みつきになるとんこつ味。
代表的なチェーン店は
・博多一幸舎
・一蘭
・一風堂
ですね。
そんなとんこつラーメンですが実は髪の毛への効果は意外にもあります。
今回、その効果についてです。
では何があるのか？
【髪をしっかりさせる効果】です。
素晴らしいですよね。
ただ、言えることがあります。
スープまで飲まない。
食べ過ぎない。
他にもバランス良く食事をすることが大切ですよ。
とんこつラーメンの効果
とんこつラーメンのスープを見ると正直なところカラダにあまりよくなさそうじゃないでしょうか？
だけどとんこつにはしっかりと栄養素が含まれています。
・カルシウム
・マグネシウム
・カリウム
などなどミネラルが豊富です。
しかもコラーゲンもたくさん含まれています。
・骨密度の増加
・肌質の改善
・腸内環境がよくなる
これらの効果が期待出来ます。
髪に対しては必要なミネラルやコラーゲンがあるのでしっかりとした髪になる流れをつくりますね。
よくないポイントは？
だけどもちろんよくないポイントあります。
それは
・塩分が多すぎる
・脂質や糖質が高い
・栄養バランスが悪くなりやすい
です。
美味しいのはわかりますが、スープまで飲むとかなり危険ですね。
そしてラーメン食べるとそれだけで終わりガチです。
栄養素のバランスが偏りがちになります。
食べるなら
とんこつラーメン自体の栄養素は効果的です。
だけど、バランスを考えて他のモノも食べたりしないといけないですね。
そして毎日食べたくなる気持ちわかります。
たまに食べるくらいがちょうどいいですね。
では今日とんこつラーメン食べませんか？
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Amity アミティ
Amity, 5-51mitani Bld., Enyaariharacho, Izumo-shi, Shimane, 693-0023, Japan
営業時間
平日 土日祝 9時 〜 18時
Open: 9:00 am Close: 6:00 pm
定休日
毎週月曜日、毎週火曜日
closed
Monday and Tuesday
プロフィール
オノ トモオ【ショート、ボブスタイルの柔らかさと優しさのある雰囲気を創るスペシャリスト】 島根県出雲市の美容室【Amity】美容師 特にショート、ボブでの軽やかな動き、柔らかさな雰囲気が得意です！ メンズカットも得意です！ㅤ
