・やわらかさがあるような雰囲気
・よりステキな
これら提案させていただいてます
「エッ、これで変わるの？」今使ってるシャンプーの効果を最大限に発揮する3つのやり方！
先日こんな質問がありました。
毎日使ってるシャンプー。
これを変えずにキレイになれたらめちゃくちゃ良いですよね。
そんなわけで今回、最大限に効果を引き出すためにやること3つあげていきます。
どんなシャンプーでも同じことが言えるので今一度チェックしてみてください！
ではその3つは
・髪と頭皮をしっかり濡らす、しっかりすすぐ
・適量を使い泡立てていく
・指の腹を使ってマッサージするように
です。
これらのポイントに気をつけると今までより効果的になりますよ！
しっかり濡らす、しっかりすすぐ
シャンプーをつける前にやるすすぎはかなり重要です。
これによって効果的かどうかが7、8割決まりますね。
まずは髪と頭皮をしっかり濡らす。
こうすることで何が良いのか？
・シャンプーが髪と頭皮、全体的に行き渡りやすくなる
・1日の汚れの約8割落ちるので効果的になりやすい
もしささっと流しただけでシャンプーをつけていくと
・汚れ落ちない
・頭皮や髪のダメージになる
のでこれだとどんな良いシャンプーを使っても効果を感じにくくなりますね。
そしてシャンプーで洗った後にやるすすぎもとことんやりましょう。
すすぎ残しがあると
・抜け毛、細毛
・頭からイヤな臭い
・頭のかゆみ
などが起こりますね。
シャワーを使ってすすぎ時の大事なポイントは
・水圧低め
・目指せ3分
です。
これをやるともっと良い
ほとんど方がすすぐときにシャワーを使ってやってますね。
このシャワーのヘッド。
これを純正のままだと非常にもったいです。
何故か？
・肌や髪、頭皮のダメージになる
・水道光熱費が高い
・気持ちよくない
です。
実は簡単に交換出来ます。
しかも良いアイテムを使うとシャンプーの効果を最大限に引き出します。
それ以外に水道光熱費抑えること可能になります。
あとは肌質や髪質がよくなりますよ！
つまりシャワーヘッドを替えると人生かわりますね。
これに交換すると間違いなしですよ！
ReFa FINE BUBBLE PURE リファ ファインバブル ピュア
適量を使う
シャンプーの量を適量使いましょう！
髪の長さや量によって違います。
一概にこれだと断言しにいくのはありますね。
基本ショートの方はワンプッシュの量です。
ちなみに余分に出すと泡立ちやすくて良いように感じます。
ですが、頭皮や髪のダメージに繋がるので出し過ぎない。
少ないと泡立ち悪いしダメージになりそれもよくないです。
適量を見つけていきましょう！
指の腹を使う
シャンプーをつけて洗うときやってはいけないこと
・爪を立てる
・チカラ強く
・ゴシゴシやる
です。
ベストなやり方は
・指の腹を使って
・マッサージをするように
・下から上に向かっていくように
です。
シャンプー自体を変えずにこの洗い方に変えるだけでも違いますよ！
やり方を見直していきましょう
今回あげた3つ
・髪と頭皮をしっかり濡らす、しっかりすすぐ
・適量を使い泡立てていく
・指の腹を使ってマッサージするように
やってみてください！
どんなシャンプーを使ってる方でも当てはまりますよ！
シャンプーの効果を最大限に引き出せば、よりステキになれます！
是非参考にやってみてください！
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