・やわらかさがあるような雰囲気
・よりステキな
これら提案させていただいてます
サウナに行けば髪は抜け毛が増える！
先日こんな質問がありました。
何故でしょう
サウナブームが続いてます。
もはや文化になってきつつありますね。
とは言え僕はいかないですが、、
そのサウナではストレス発散やデトックス効果を求めて行かれますね。
カラダへの効果は劇的です。
ですが髪に関してはよくない気がする方も多いですね。
よく聞くのは
「パサパサするようになった！」
そんなわけで今回、サウナに入るとダメージや抜け毛になるのかについて解説します。
では実際には
【そういうことに繋がることあります】
サウナ行くなら
・髪にダメージを防ぐように対策する
・終わった後に頭皮を清潔にする
・ダメージケアをしていく
これらが必要なのですよ。
髪に悪影響その1高温 対策
髪に悪影響になる理由は主に3つあります。
・高温
・乾燥
・雑菌が繁殖
だからです。
髪や頭皮は高温に弱いです。
サウナに入ると髪が濡れた状態になります。
・髪を濡らす
・汗
ですね。
この状態はダメージしやすい状況です。
濡れると髪の表面のバリア的存在キューティクルが開いてしまいます。
そうなると内部の栄養は出ていきます。
そして髪への摩擦があるとすぐにパサパサになりますね。
対策はサウナに入る前に
髪に洗い流さないトリートメントのオイルタイプを使っていきましょう。
・保湿
・外的から守るバリア機能
になります。
特にバリア機能が高いこちらがおススメです
【MOROCCANOIL(モロッカンオイル) モロッカンオイル トリートメント 100ml】
これを使うと髪の内側の水分が飛んでしまうのを防いでもくれます。
熱からもしっかりと髪の毛を守ってくれます。
サウナでのパサパサにならない状況になりますね。
だけど
マナー違反になるかも
ヘアオイルを髪につけてサウナはマナー違反になりやすいですね。
いろいろな施設があるので一概には言えませんが場所によってはよくない可能性が高いです。
そんなときこそ。
マナー違反にないために【サウナハット】です。
肌触りと心地よい質感。
ハイクオリティな今治タオルのサウナハットはどんな状況でも万能ですよ！
髪に悪影響その2 乾燥 後のケア
サウナの中は高温で湿度低く乾燥してます。
髪や頭皮、肌は乾燥を嫌います。
バリア機能下がります。
ちょっとしたことでダメージになりますね。
サウナに入ると髪も弱々しくなりやすく頭皮環境もわるくなりがちなのですよ。
乾燥対策に関してはサウナによっても変わるので一概には言えません。
ですがどちらにせよ、後のケアをしっかりしないといけないです。
髪にはしっかりトリートメントを使いましょう！
そして頭皮にも潤いが必要です。
頭皮美容液や頭皮化粧水を使っていくと乾燥した頭皮をよみがえる流れになります。
サウナ後にはしっかり使いましょう！
こちらは使いやすく分かりやすい効果です。
使うと気持ち良いです。
頭皮潤い髪がしっかりしますよ！
髪に悪影響その3 雑菌繁殖 後ケア
サウナに入ると汗をかきます。
何回も入ったりしますよね。
常に汗が頭皮に溜まってる状態です。
これは雑菌繁殖しやすい状況です。
続けばどんどん増殖します。
・頭皮環境悪化
・抜け毛、薄毛
・かゆみ
などに繋がります。
こうならないためにサウナ後は頭皮を清潔にしないといけません。
キレイにするために
・刺激かなり弱いシャンプーを使う
・洗浄力丁度良い
・すすぎをしっかり
をする必要があります。
サウナに入るとかなり髪や頭皮はダメージになります。
すでにかなり敏感状態です。
普通に洗ったりすると普段よりかなり負担になります。
刺激がかからずにしかもちゃんと清潔にしてくれるシャンプーを使い洗っていきましょう！
こちらは子どもから年配の方まですべての方に使えるシャンプーです。
日本一原価高いシャンプーとも言われてます。
使うと頭皮元気になります。
熱で疲労した頭皮を回復してくれて活発に活動するようになりますよ！
こういうので洗ってキレイにしていきましょう！
そしてすすぎはとことんしっかりやりましょう！
サウナは気分転換になるけど
サウナに行くこと自体はかなり良いですよね。
だけど、髪や頭皮にとってはあまりよくないです。
抜け毛や細毛、髪のダメージに繋がることはあります。
そうならないための対策やケアをしていきましょう！
すべてがより良くなるために参考にやってみてください！
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オノ トモオ【ショート、ボブスタイルの柔らかさと優しさのある雰囲気を創るスペシャリスト】 島根県出雲市の美容室【Amity】美容師 特にショート、ボブでの軽やかな動き、柔らかさな雰囲気が得意です！ メンズカットも得意です！ㅤ
