・やわらかさがあるような雰囲気
・よりステキな
これら提案させていただいてます
白髪抜くのがやめられない!こんなときは染めよう!
こんな質問がありました。
これをやめたいのですが何か良い方法ありますか?
鏡を見るとチラッと白髪が。
気になるから抜いてしまう!
はじめは躊躇しながらやってたのに。
知らないうちに抜くことを当たり前のようになってる。
そんな方、結構多いです。
辞めたいけどやめれない。
今回、白髪を抜くのがやめられないをどうにか出来るのか?について解説します。
これに関しては解決策はたくさんあります。
その中でやって良かった策があります。
それは
・髪を染める
・ストレス発散
です。
だけど、白髪を抜くとスッキリした気持ちになる方もいますね。
そんな方はもしかすると生活リズムが崩れてしまってるかもしれません。
髪を抜く行為は髪自体もですがカラダにもよくないことの現れですね。
気になるなら染める
ヘアカラーをするといろいろな面で変化します。
・見た目
・悩み
・気分
明るくする暗くするどちらでもこれらが一気に変わります。
つまり気分転換になりますね。
そうなると気分よくなります。
行動変わります!
白髪に関してはカバー出来たり、目立ちにくいようになります。
もし白髪をよく抜いてる方はヘアカラーの選択をしていきましょう!
ストレス発散
髪を抜く行為は、今の自分に何かがあるからやってるのです。
白髪があるからないからとかではなくて
【ストレス溜まってる】
【悲しいことがある】
【緊張してる】
【イライラしてる】
【不安なことがある】
などの理由からなのですよね。
抜いたりする自虐行為は、基本的に自分に何かの悩みなどがあるからやってるケースがほとんどです。
それを何とかしたい場合は【ストレス発散】です。
これをやるために
・軽い運動
・好きなことをやる
・ゆっくりする
などたくさんありますね。
特にカラダにも良くなり健康的になれるのは脚を動かすような
【ウォーキング】や【軽いスクワット】が良いですよ!
脚の筋肉を動かすことで全身あたたまります。
血流よくなりリフレッシュします。
しかも幸せホルモンが出ますので肌や髪がキレイになるきっかけになりますよ!
簡単に出来るスクワットでお家でも負担かけ過ギズにやるにはこんなアイテムがあります。
【バウンズシェイプ】
使うと分かります。
座ってエクササイズです。
丁度良いストレス発散と美容効果になりますよ!
何も器具ないよりあった方が効果実感早いです!
白髪を抜くことは
白髪を抜くことは、美容師としての意見は
【よくないです】
だけど、僕もやったことあるので分かります。
わかっていてもやってます。
抜いてるときは何か自分の中であるからです。
そんなときは
・染める
・ストレス発散
やってみましょう!
気分変わり抜くのをやめるきっかけになりますよ!
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