・やわらかさがあるような雰囲気
・よりステキな
これら提案させていただいてます
抜け毛の季節は秋じゃないの？夏にたくさん抜ける3つの理由と改善策
先日こんな質問がありました。
不安です。
何故なのでしょう？
「抜け毛の秋に多くなる」
こんなイメージありませんか？
たしかにそういう傾向はありますが人それぞれですし、夏でも抜ける原因はいくつもあります。
そんなわけで今回、夏に抜け毛が増えるのは何故か？対策などについて解説します。
では抜けてしまう主な理由3つは
・汗や皮脂が過剰にでる
・エアコンによる乾燥やカラダの冷え
・疲労がたまりやすい
からです。
抜け毛にもいろいろなパターンがありますが予防や対策として
・頭皮を清潔に
・潤いを与える
・カラダを休める
になりますね！
気になってる方は改善策をやっていきましょう！
夏の抜け毛が気になるなら頭皮を健康的に
暑いシーズンだと
・汗かきやすく
・アブラが出やすい
です。
頭皮に汚れがつきやすく雑菌たまりやすい季節なのです。
これだと
・髪が細く弱々しく
・かゆみ
・頭皮トラブル
になります。
この流れで抜け毛になるのです。
防ぐためにまずやるべきこと【清潔にする】です。
これを聞くとゴシゴシシャンプーと思われがちですがそうじゃなくて
・頭皮に刺激なくやさしくしっかり汚れをとる
が大切です。
やさしくというのはシャンプーのやり方と使うモノどちらもです。
まず、すすぎは
・ぬるま湯
・水圧低め
・3分流す
シャンプーはマッサージでゴシゴシしない。
使うシャンプーは
・刺激なく
・しっかり汚れとる
・頭皮に良い効果
こちらのような頭皮に絶大な効果あるモノが
・薄毛
・抜け毛
・白髪
予防になりますよ！
刺激を与え過ぎずにキレイサッパリして清潔にしていけば毛穴詰まりや頭皮トラブルなくなりますよ！
乾燥と冷え
暑い日には必須なエアコン。
なくてはならないですね。
快適な室内で良いのですが乾燥と冷えは起こります。
乾燥は肌はもちろん髪や頭皮に悪影響なのですよ。
髪はパサパサにツヤなくまとまりわるくなります！
頭皮はかゆみや抜け毛の頭皮トラブルになります
ね。
そしてエアコンによってカラダの冷えも起こります。
血行がわるくなってカラダ中に必要な栄養が送られにくくなります。
髪にもです。
そうなると髪が弱々しくなり抜けやすいようになってきますね！
つまり暑いシーズンは頭皮の栄養が少ないカラカラ状態です。
抜けないために頭皮美容液や頭皮化粧水で直接栄養補給が必要です。
こちらのアイテムのように
・しっかり潤い補充
・ハリコシが回復
・使い続けやすい
と抜けにくい環境つくりになりますね！
潤えば髪や頭皮しっかりしますよ！
疲労回復しないといけない
暑いシーズンは
・睡眠不足
・冷たいモノを多く食べる
・疲れやすい
です。
つまりカラダにはあまりよくないのです。
毎日疲労感が残ってるような状態です。
こんな季節だからこそカラダに良いことをどんどんしないといけないです。
まずは生活リズムを整えるちょっとしたことを改善していきましょう！
これに関してはいろいろな環境があるので一概に言えませんがゆっくり出来る時間をつくることもひとつの手です！
カラダを回復して髪を元気にしていきましょう！
夏も抜け毛の時期
秋だけじゃないです。
夏も抜け毛は起こります。
・汗や皮脂が過剰にでる
・エアコンによる乾燥やカラダの冷え
・疲労がたまりやすい
だからですね。
予防策、改善策に
・頭皮を清潔に
・潤いを与える
・カラダを休める
が必要です。
何もしないでは変わりません。
今から少しずつの変化でキレイが叶いますよ！
是非参考にやってみてください！
友達追加するだけならこちらにはお客様の情報は一切わからないですし、美容情報など様々知ること出来ます。
↓こちらをクリックお願いします↓
Amity アミティ
Amity, 5-51mitani Bld., Enyaariharacho, Izumo-shi, Shimane, 693-0023, Japan
営業時間
平日 土日祝 9時 〜 18時
Open: 9:00 am Close: 6:00 pm
定休日
毎週月曜日、毎週火曜日
closed
Monday and Tuesday
プロフィール
オノ トモオ【ショート、ボブスタイルの柔らかさと優しさのある雰囲気を創るスペシャリスト】 島根県出雲市の美容室【Amity】美容師 特にショート、ボブでの軽やかな動き、柔らかさな雰囲気が得意です！ メンズカットも得意です！ㅤ
