・やわらかさがあるような雰囲気
・よりステキな
これら提案させていただいてます
抜け毛が100本あった！コレってヤバいことなの？
先日こんな質問がありました。
これってヤバいですか？
心配です。
毎日、髪は抜けていきます。
シャンプーや乾かしなどで圧力をかけると抜けるパターンと、勝手に抜け落ちるパターン。
試しに1日の抜け毛本数を調べるとビックリしてしまいますね。
大丈夫なのか心配してしまうことありますね。
そんなわけで今回、1日100本抜けるのはヤバいことなのか？解説していきます。
ではどうなのか？
【人にもよりますが、1日だいたい100本は抜けます】
時期や体調、生活環境によって変わります。
もし、抜ける量が多すぎる場合は何かのサインです。
何かしらの注意する必要がありますね！
だけどひとつ言えることは気にし過ぎないことが大切です。
抜け毛の量は波がありますからね。
100本の抜け毛はよくあること
平均1日に髪の抜ける量は100本前後です。
日常生活で抜けやすいのはシャンプーのときです。
多い人はこの時に80本くらい抜け落ちることあります。
そして乾かすときにタオルドライしたりドライヤーを使うと抜けてしまうことありますね。
あとは生活してて勝手に落ちてくることあります。
それらを考えると100本は普通にありますね。
抜け毛が増える原因
抜け毛が増える原因はたくさんあります。
その中でも
・季節の変わり目
・生活環境の変化
・体調崩した
・歳を重ねると
・ストレスや嫌なことが続いた
・1日にシャンプーを数回した
・頭皮を傷つけた
・寝不足や食のバランスがよくない
・紫外線の影響
など細かく言えばまだまだあります。
遺伝によって抜け毛が多くなりやすいこともあります。
とは言え抜け毛を抑えるやり方はあります。
基本的にはカラダに良いことをやることがそれに繋がります。
・栄養バランスに気をつける
・カラダにやさしい規則正しい生活を
・運動する カラダを動かす
もちろん直接頭皮に良いことをするのも大切です。
手遅れにならないように
抜け毛が増えてきてからの改善しようといろいろやってもすぐには結果が出ません。
一度失ったモノを取り戻すには難易度が高いです。
そのために日頃からカラダに良いことはもちろんですが予防、対策として頭皮に直接栄養を届けるのも良いでしょう！
育毛剤を使ってやるのも良いですがそれよりも潤いを与えて頭皮自体を健康的にしていくのが先です。
まずはベースを良くしていく！
頭皮専用の頭皮美容液、頭皮化粧水をつけていきましょう！
使っていくと
・ハリコシが出る
・ふんわり感持続する
・頭皮トラブル解消に繋がる
になります。
頭皮が元気いっぱいになって活動的になりますよ！
若々しくなりますね！
毎日使い続けやすいこちらは飽きがこなく結果分かりやすいですよ。
安心して下さい！
抜け毛を1本1本確認する作業は素晴らしいですね！
100本あって心配してしまう気持ちわかります。
だけどそれはよくあることです。
もしそれ以上あって不安になる方は何かのサインかもしれません。
カラダにやさしくすべてにやさしくしていきましょう！
無理せずにやっていきましょう！
気にし過ぎはよくないです。
まずはココロとカラダを休めていきましょう！
是非参考にやってみてください！
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オノ トモオ【ショート、ボブスタイルの柔らかさと優しさのある雰囲気を創るスペシャリスト】 島根県出雲市の美容室【Amity】美容師 特にショート、ボブでの軽やかな動き、柔らかさな雰囲気が得意です！ メンズカットも得意です！ㅤ
