・やわらかさがあるような雰囲気
・よりステキな
これら提案させていただいてます
やって実感した感動！髪を爆速で伸ばすためにやると良い3つのこと
先日こんな質問がありました。
何か良い方法ありますか？
髪を伸ばす方法はいろいろありますが主に
・よく寝てよく食べる
・髪、頭皮を清潔にする
・ストレスを溜めすぎない
これらをやれば効果的と言われてます。
だけどそれに取り組んでもイマイチ実感しない方も中にはいますね。
そんなわけで今回、僕が試して伸びが変わった3つのことについて解説します。
ではそれは
・頭皮に直接、保湿や栄養を与えていく
・シャワーヘッドを変える
・運動する
です。
髪を伸びをよくするにはカラダの健康+頭皮の状況を良くすることですね！
頭皮に保湿プラス栄養を！
頭皮の状態は髪の伸びを左右します。
ベストは清潔で潤いたっぷりな時です。
毎日シャンプーだけではそこには達しません。
頭皮に直接栄養と潤いを届けないといけないのですよね！
それをやるために【頭皮化粧水や頭皮美容液】があります。
これは育毛剤と違い主に頭皮環境を良くしていく役割です。
使うと
・頭皮のトラブル解消
・ハリコシが回復
・髪が伸びやすい環境
になります！
早く伸ばしていくならこれを使うと明らかに変わりますよ！
まずは使い続けやすいコスパ高いこちら
を使うと良いですよ！
使用感気持ち良く効果高いですからね！
コレをやるようになって髪の伸びが変わりました！
シャワーヘッドで変わる
シャワーヘッドを良いモノに変えると髪や肌、生活が変わります。
特に肌質が良くなります。
シャワーだけで頭皮スッキリします。
しかも水道光熱費が抑えることできます！
純正から変えると劇的変化しますよ！
髪の伸びも早くなります！
流すだけでもキレイに清潔にしてくれるからですね！
シャワーヘッドいろいろありますがこれに変えて僕は変わりました
こちらはカートリッジ交換しなくて良いタイプでラクです。
効果もわかりやすくしかもシャワーが柔らかく気持ち良いですよ！
シャワーヘッドひとつで人生変わります！
運動は効果ある
運動と言ってもハードなことではないです。
軽くカラダを動かす程度です。
・ウォーキング
・軽めなランニング
・簡単なスクワット
です。
足を動かすエクササイズが非常に良いですね！
それをすると成長ホルモン（若返りホルモン）が出やすくなります。
簡単に言う肌や髪がキレイに繋がってくるようなことです。
毎日じゃなくても2日1回程度でも変わりますよ！
活動的になれば髪の伸びが良くなります！
髪の伸びをよくしたいなら
髪を伸ばしていってる方でなるべく早く目標に到達したい願望ありますね！
そんな方は
・頭皮に直接、保湿や栄養を与えていく
・シャワーヘッドを変える
・運動する
これらをやってみてください！
伸びがよくなりますよ！
しかも髪や肌もキレイにるキッカケになります！
伸び早くしたいが美意識を上げることになりますよ！
是非参考にやってみてください！
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プロフィール
オノ トモオ【ショート、ボブスタイルの柔らかさと優しさのある雰囲気を創るスペシャリスト】 島根県出雲市の美容室【Amity】美容師 特にショート、ボブでの軽やかな動き、柔らかさな雰囲気が得意です！ メンズカットも得意です！ㅤ
