・やわらかさがあるような雰囲気
・よりステキな
これら提案させていただいてます
白髪抜くのがやめられない！そんなときはどうすれば良いのか？
こんな質問がありました。
これをやめたいのですが何か良い方法ありますか？
鏡を見るとチラッと白髪が出てる。
気になるから抜いてしまう！
はじめは躊躇しながらやってたのが知らないうちにさっと抜くことをするようになってた。
そんな方、結構多いです。
これが続くと無意識にやってるケースもあります。
だけどこれを辞めたいし何とかしたいことありますね。
そんなわけで今回、白髪を抜くのがやめられないをどうにか出来るのか？についてです。
このことについてその人のライフスタイルによって変わります。
その中での出来る方法はこちらです。
・染める
・ストレス発散
です。
白髪を抜くとスッキリした気持ちになる方はもしかすると生活リズムが崩れてしまってるかもしれません。
髪を抜く行為は髪自体もですがカラダにもよくないことの現れですね。
気になるなら染める
ヘアカラーをすると変化します。
・見た目
・悩み
・気分
明るくする暗くするどちらでもこれらが一気に変わります。
気分転換になりますね。
そうなると気分よくなりし行動変わります！
白髪に関してはカバー出来たり、目立ちにくいようになります。
もし白髪をよく抜いてる方はヘアカラーの選択をしていきましょう！
ストレス発散
髪を抜く行為は何かがあるからやってるのです。
白髪があるからないからとかではなくて
【ストレス溜まってる】
【悲しいことがある】
【緊張してる】
【イライラしてる】
【不安なことがある】
などの理由からです。
抜いたりする自虐行為は自分に何かの悩みなどがあるからやってるケースがほとんどです。
それを何とかしたい場合は【ストレス発散】です。
とは言えどうやると良いのか？
・軽い運動
・好きなことをやる
・ゆっくりする
などたくさんありますね。
特にカラダにも良くなり健康的になれるのは脚を動かすようなウォーキングや軽いスクワットが良いですよ！
脚の筋肉を動かすことで全身あたたまります。
血流よくなりリフレッシュします。
しかも幸せホルモンが出ますので肌や髪がキレイになるきっかけになりますよ！
雨や外に出たくない場合は
このアイテムがあると丁度良いストレス発散と美容効果になりますよ！
何も器具ないよりあった方が効果実感早いです！
白髪を抜くことは
白髪を抜くことは、美容師としての意見は
【よくないです】
ただ実際の話し僕もやったこともあります。
わかっていてもやってます。
抜いてるときは何か自分の中であるからです。
そんなときは
・染める
・ストレス発散
やってみましょう！
気分変わり抜くのをやめるきっかけになりますよ！
是非参考にやってみてください！
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Amity アミティ
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プロフィール
オノ トモオ【ショート、ボブスタイルの柔らかさと優しさのある雰囲気を創るスペシャリスト】 島根県出雲市の美容室【Amity】美容師 特にショート、ボブでの軽やかな動き、柔らかさな雰囲気が得意です！ メンズカットも得意です！ㅤ
