・やわらかさがあるような雰囲気
・よりステキな
これら提案させていただいてます
汗で髪がびしょ濡れに！濡れるのを防ぐ3つの方法
先日こんな質問がありました。
汗で髪が濡れることあります。
何か良い解決策ありませんか？
夏前にしてすでに暑さがあります。
汗をかきやすくなってます。
もっと暑くなると人によっては汗で髪が濡れたり湿ってくるときありますね。
そんなわけで今回、汗で髪が濡れるのを防ぐ方法を解説します。
では簡単に出来る3つは
・首周りを冷やす
・頭皮にひんやりスプレーを使う
・腹式呼吸をする
です。
やるとやらないでは雲泥の差ですよ！
もし汗が出てきた際にはやってみてください！
首周りを冷やす
汗を一時的に止めたいならリンパが集まる場所を冷やすと良いです。
主な場所は
・首の後ろ
・脇
・太ももの付け根
です。
頭の汗は首周りが効果的なのですよ。
このとき使うモノとして
・冷たいペットボトル
・冷やしタオル
など良いですね。
だけど、いざというときに無い場合がありますね。
そんなときは
使うと分かります。
冷たいですし汗も拭けます。
快適な生活に戻りますよ！
瞬時にひんやりと出来て、汗を拭けるシートがあると便利ですよ！
カバンに入れておきたいアイテムですね！
頭皮にひんやりスプレーを使う
「汗が出てきた！」
とか、その予感があったときに使うと快適になるのが【頭皮ひんやりスプレー】です。
使うことで
・涼しくなる
・イヤな臭いを抑える
・頭皮環境を整える
ことになります。
スポーツ終わったあとに使うと
頭のベタついた感をリフレッシュ出来ます。
ひんやりスプレーは
・スッキリ爽快でひんやり感
・頭皮から出るイヤな臭い抑える
・頭皮のケア
になるので汗対策プラスとして頭皮に良いのです。
せっかく使うなら頭皮によく快適に過ごせるアイテムが良いですよね！
それはこちらはベストです。
使うと分かります。
とにかく気持ちいいです。
しかも頭皮が良い状態にやりますよ！
呼吸を整える
暑さで出る汗にはそこまで強力な効果は無いですが、
緊張してる時の汗対策になります。
【呼吸を腹式呼吸】にするです。
汗をかくときは基本的心拍数が上がってます。
それを落ち着かせる意味合いで腹式呼吸です。
変えていくとリラックスしていきます。
そうなると徐々に汗が止まってきますね！
緊張しやすい場面にいくならこのやり方を知っておくと良いですね！
汗をかくことは
汗にもいろんな種類があります。
完全に汗を抑えることはかなり難しいです。
特に暑いときはうまく汗と付き合っていかないといけないですね。
もし頭から発汗しそうなときは
・首周りを冷やす
・頭皮にひんやりスプレーを使う
・腹式呼吸をする
をしていきましょう！
かなり良くなりますし快適生活が送れますよ！
是非参考にしてみてください！
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オノ トモオ【ショート、ボブスタイルの柔らかさと優しさのある雰囲気を創るスペシャリスト】 島根県出雲市の美容室【Amity】美容師 特にショート、ボブでの軽やかな動き、柔らかさな雰囲気が得意です！ メンズカットも得意です！ㅤ
