・やわらかさがあるような雰囲気
・よりステキな
これら提案させていただいてます
今より髪の毛を早く伸ばすために！やるべき3つのこと
先日こんな質問がありました。
肩の長さから一向に伸びません。
気のせいかもしれないですが。
伸びが早くなる良い方法ありますか？
髪の毛を早く伸ばす方法はいくつかあります。
その中でも
・よく寝てよく食べる
・髪、頭皮を清潔にする
・ストレスを溜めすぎない
これらをやれば効果あります。
だけど、取り組んでも実感しない方も中にはいますね。
そんなわけで今回、やって分かった！髪の伸びが変わった3つのことについて解説します。
僕の体験やいろいろな方の話を聞いて分かりました。
その中で
・頭皮に直接、保湿や栄養を与えていく
・シャワーヘッドを変える
・運動する
をやると変わりました。
髪を伸びをよくするには
【カラダの健康】＋【頭皮の状況を良くする】
が合わさると別格です！
頭皮に栄養補給
頭皮の健康状態は髪の伸びに影響します。
ベストは
【清潔で潤いたっぷりな時】
です。
毎日のシャンプーだけではそこには達しません。
シャンプーは頭皮のクリーンな状態には出来ます。
でも、潤い感たっぷりは他にやることが必要です。
頭皮に直接栄養と潤いを届けないといけないのですよね！
それをやるために
【頭皮化粧水や頭皮美容液】
があります。
これは育毛剤と違い主に頭皮環境を良くしていく役割です。
使うと
・頭皮のトラブル解消
・ハリコシが回復
・髪が伸びやすい環境
になります！
早く伸ばしていくならこれを使うと明らかに変わりますよ！
まずは使い続けやすいコスパ高いこちら
使うと分かります。
まずは気持ち良いのです。
しかも髪の毛の伸びが違いますね！
コレをやるようになって髪の伸びが変わりました！
シャワーヘッドを変える
シャワーヘッドを肌に良いモノに変えると髪や肌、生活が変わります。
不思議なことにシャワーするだけで頭皮スッキリします。
流すだけでも今までになくキレイにてくれるからですね！
髪の伸びも早くなります！
純正から変えると劇的変化しますよ！
シャワーヘッドいろいろありますがこれに変えて僕は変わりました
効果わかりやすいです。
シャワーから出るお湯が柔らかく気持ち良いですよ！
シャワーヘッドひとつで人生変わります！
運動する
運動と言ってもハードなことではないです。
軽くカラダを動かす程度です。
・ウォーキング
・軽めなランニング
・簡単なスクワット
です。
足を動かすエクササイズが非常に良いですね！
それをすると成長ホルモン（若返りホルモン）が出やすくなります。
簡単に言うと、肌や髪がキレイに繋がってくるようなことです。
毎日じゃなくても2日1回程度でも変わりますよ！
活動的になれば髪の伸びが良くなります！
髪の伸び良くなる
髪を伸ばしていってる方でなるべく早く目標に到達したい願望ありますね！
そんな方は
・頭皮に直接、保湿や栄養を与えていく
・シャワーヘッドを変える
・運動する
これらをやってみてください！
伸びがよくなりますよ！
しかも髪や肌もキレイにるキッカケになります！
伸び早くしたいが美意識を上げることになりますよ！
是非参考にやってみてください！
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オノ トモオ【ショート、ボブスタイルの柔らかさと優しさのある雰囲気を創るスペシャリスト】 島根県出雲市の美容室【Amity】美容師 特にショート、ボブでの軽やかな動き、柔らかさな雰囲気が得意です！ メンズカットも得意です！ㅤ
