春になると白髪が気になる…季節が関係するって本当？

軽やかさ、柔らかな雰囲気のショート、ボブヘアが得意な小野です

春になると白髪が気になる…季節が関係するって本当？

先日こんな質問がありました。

暖かくなってから白髪が増えた気がします。
季節的なことってありますか？

暖かくなり、心地よい季節がやってきましたね。

新生活が始まった方も多いこの時期。

ふと鏡を見て

「え、こんなところに白髪あったっけ？」

と驚いたことはありませんか？

「最近増えた気がする…ストレス？疲れ？それとも春だから？」

気になりますよね。

でも、結論から言うと…

「春だから白髪が増える」

ことは、ほぼありません！

とはいえ、この時期に

「白髪が増えた」

と感じるのにはちゃんと理由があるんです。

白髪が増えたように見える3つの理由

1. 日差しが強くなったから
2. 鏡を見る機会が増えたから
3. イメチェンしたから

つまり、白髪は以前からあったけど、

「春になったから気付きやすくなった」

ということなんですね。

では、それぞれ詳しく解説していきます！

① 日差しが強くなると白髪が目立つ

春になると日差しが一気に強くなりますよね。

白髪って光が当たるとピカッと輝きます。

これまで目立たなかった髪の内側や後頭部の白髪まで見えやすくなります

例えるなら、

車のフロントガラスの汚れみたいなもの。

曇りの日は気にならなくても晴れた日に太陽の光が当たると、

「こんなに汚れてたの⁉」

と気付くことってありますよね。

白髪も同じで春の日差しが強くなることで

「白髪が増えた気がする」現象

が起こるんです。

② 春は身だしなみチェックの季節！

春は、新しい出会いが増える季節。

職場でもプライベートでも、

「ちゃんと見られてるかな？」

と気になって鏡をよく見るようになります。

すると今まで気付かなかった白髪を発見してしまうことに…。

たとえば、

スマホのカメラを間違ってインカメにしてしまったとき、

**「えっ、こんな顔してた⁉」**

と驚くことありませんか？

それと同じで意識して見る機会が増えると、白髪も突然目につくようになるんです。

③ 春はイメチェンの季節！白髪が見えやすくなる

春になると、

「気分を変えたい！」

と髪型を変える方も多いですよね。

特にロングからショートにばっさり切ったり。

前髪を作ったりする。

これまで隠れていた白髪が表に出やすくなります。

例えば模様替えをしたときに

「え、こんなところにホコリ溜まってた⁉」

と気付くのと同じ。

髪型の変化によって今まで見えなかった白髪が目立つようになるんですね。

春は油断できない！白髪の原因にもなる「紫外線」

白髪が

「増えたように見えるだけ」

ならまだしも春に気をつけたいのは 【紫外線 】です。

実は、紫外線は髪の老化を早める原因のひとつ！

紫外線を浴び続けると頭皮がダメージを受けてしまいます。

・白髪
・抜け毛
・細毛
・パサつき

の原因になってしまうんです。

これは肌の日焼けと同じ。

夏の海で何も対策せずに日焼けすると肌がヒリヒリしたり乾燥したりしますよね？

髪や頭皮も同じで紫外線を浴びすぎると

**「髪の日焼け」**

が起こりダメージが蓄積されてしまいます。

つまり、春から紫外線対策をしないと…

「気付いたら白髪が増えてた！」

なんてことに繋がる可能性があるんです。

簡単にできる！髪の紫外線対策

紫外線から髪を守るのにおすすめなのがスプレータイプのUVケアアイテムです！

【ナプラ ミーファ フレグランス UVスプレー】

✅ シュッと一吹きで紫外線カット！
✅ 香りが良くてフレグランス代わりにもなる
✅ ヘアカラーの退色防止にも◎

日焼け止めを塗るのは面倒でもスプレーなら一瞬でできるので忙しい朝でも簡単！

「白髪を増やしたくない…！」

と思ったらしっかり紫外線対策をしていきましょう！

まとめ

「春だから白髪が増える」

わけではないけれど目立ちやすくなる条件がそろう季節！

✅ 日差しが強くなり、白髪が目立つ
✅ 鏡を見る機会が増え、白髪に気付く
✅ イメチェンで白髪が表に出やすくなる

そして、一番の問題は紫外線ダメージ ！

「白髪が増える前にしっかりケアしたい！」

という方は、今日から紫外線対策を始めましょう！

春を快適に過ごしながら、美しい髪をキープしてくださいね！

プロフィール

オノ　トモオ

【ショート、ボブスタイルの柔らかさと優しさのある雰囲気を創るスペシャリスト】 島根県出雲市の美容室【Amity】美容師 特にショート、ボブでの軽やかな動き、柔らかさな雰囲気が得意です！ メンズカットも得意です！ㅤ

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