【頭に蒸しタオル】知らなきゃ損する“3つの美容効果”とは？

軽やかさ、柔らかな雰囲気のショート、ボブヘアが得意な小野です

【頭に蒸しタオル】知らなきゃ損する“3つの美容効果”とは？

先日こんな質問がありました。

蒸しタオルを頭に当てると良いと聞いたことがあります！
どんなことがあるのですか？

蒸しタオルを顔に当てると気持ちいいですね。

でも、蒸しタオルを頭に使うってちょっと意外かもしれませんね。

実はこの【頭蒸しタオル】

髪・頭皮・心のケアにとっても役立つんです！

そんなわけで今回、その効果を3つあげていきます。

ではそれは

・全身温まる
・毛穴の汚れを浮かせることが出来る
・リラックス効果

です。

蒸しタオルはスチーマーと同じような効果です。

寒い時期じゃなくてもいつでもやると良いですよ！

1. 血行が良くなって「全身ポカポカ」

蒸しタオルの温かさで頭の血流がグッと良くなります。

頭にはツボがたくさん集まっています。

温めるだけで肩こり・目の疲れ・冷えなどにもじんわり効くんです。

さらに、血行が良くなると髪にも栄養が届きやすくなりますね。

美髪を育てる土台が整いますよ！

2. 毛穴を開いて「汚れが浮きやすくなる」

温かい蒸気の力で頭皮の毛穴がゆるんで開きます。

これにより毛穴の奥に詰まった皮脂や汚れが浮き上がりやすくなりし。

そのあとのシャンプーでスッキリ落とせるんです。

市販の頭皮クレンジングが苦手な方にもおすすめ！

ベタつきやかゆみが気になる方には特に効果的です。

3. 心がほぐれる「癒し＆リラックス効果」

じんわり温まることで副交感神経が刺激されてリラックス。

忙しさやストレスでガチガチになった心と体をゆるめてくれます。

もっと癒されたい方は、蒸しタオルにアロマオイルを1〜2滴垂らすのがおすすめ。

アロマと言えば無印です。

【無印良品 エッセンシャルオイル くつろぎブレンド】

使うと分かります。

癒され効果が半端ないです。

気分良くなりますね！

蒸しタオルの良さとアロマ効果のダブルでリフレッシュ間違いなしですよ！

どのタイミングでやるの？

基本的には蒸しタオルでやったらいけないタイミングは無いです。

・朝の寝癖直し
・疲れを感じたとき
・シャンプー前に

などいつでも出来ますよ。

好きなのとき、時間があるときに気軽にやっていきましょう！

ちなみにつくり方は

1 タオルにしっかり水を含ませる
2 緩めに絞る
3 ラップでタオルを包む
4 電子レンジに入れる
5 500〜600wで30〜60秒を目安に温める
6 ヤケドに注意して取り出して絞って使う

です。

アロマを数滴たらすのも良いですよ。

手軽に出来て最高な効果

気分や体調がすぐれないときありますよね。

そんなとき【蒸しタオル】を使うと元気いっぱいになります。

・全身温まる
・毛穴の汚れを浮かせることが出来る
・リラックス効果

の効果があります。

髪や頭皮、カラダに良いですよ！

疲れを感じたらやっていきましょう！

気分良くなり心地よくなりますよ！

プロフィール

オノ　トモオ

【ショート、ボブスタイルの柔らかさと優しさのある雰囲気を創るスペシャリスト】 島根県出雲市の美容室【Amity】美容師 特にショート、ボブでの軽やかな動き、柔らかさな雰囲気が得意です！ メンズカットも得意です！ㅤ

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