・やわらかさがあるような雰囲気
・よりステキな
これら提案させていただいてます
夏に抜け毛が増える3大原因と今日からできる対策
先日こんな質問がありました。
今までこの時期に多くなるのは無かったです。
何がいけないのでしょうか？
秋になると抜け毛が増える
このイメージありませんか？
実際は人それぞれです。
秋が多い方、冬、春、夏。
皆さん違いますね。
季節ごとに抜け毛に繋がる原因はいくつもあります。
もちろん季節以外の理由もたくさんありますね。
そんなわけで今回、夏に抜け毛が増えるのは何故か？について解説します。
では夏場に抜けてしまう主な理由3つは
・汗や皮脂が過剰にでる
・エアコンによる乾燥やカラダの冷え
・疲労がたまりやすい
です。
抜け毛と言ってもいろいろなパターンがあります。
これら
・頭皮を清潔に
・潤いを与える
・カラダを休める
やることで改善することありますよ！
気になってる方はいろいろ見直してやっていきましょう！
頭皮を健康的にしていく
夏、暑いシーズンだと
・汗かく
・アブラが出やすい
です。
頭皮に
・汚れ
・雑菌
たまりやすいですね。
清潔にしていないと
・髪が細く弱々しく
・かゆみ
・頭皮トラブル
になります。
この流れで結果的に抜け毛に。
防ぐためにまずやるべきこと
【清潔にする】
です。
頭皮に刺激なくやさしくしっかり汚れをとるが大切。
やさしくというのはシャンプーのやり方と使うモノどちらもです。
まず、すすぎは
・ぬるま湯
・水圧低め
・3分流す
シャンプーはマッサージでゴシゴシしない。
使うシャンプーは
・刺激なく
・しっかり汚れとる
・頭皮に良い効果
こちらのような頭皮に絶大な効果あるモノが
・薄毛
・抜け毛
・白髪
予防になりますよ！
このアイテムは赤ちゃんから年配まで幅広く使えて頭皮が元気になりますよ
使うと分かります。
キレイサッパリして清潔になります。
サラサラで軽い仕上がりになりますよ！
毛穴詰まりや頭皮トラブルなく快適生活になりますよ！
乾燥と冷え
暑い日には必須なエアコン。
なくてはならないですね。
快適な室内で良いのですが
・乾燥
・冷え
は起こります。
乾燥は肌はもちろん髪や頭皮に悪影響なのですよ。
かゆみや抜け毛の頭皮トラブルになりますね。
エアコンによってカラダの冷えでは
血行がわるくなってカラダ中に必要な栄養が送られにくくなります。
髪にもです。
そうなると髪が弱々しくなり抜けやすいようになってきますね！
暑いシーズンは頭皮の栄養が少ないカラカラ状態。
抜けないために頭皮美容液や頭皮化粧水で直接栄養補給が必要です。
こちらのアイテムのように
・しっかり潤い補充
・ハリコシが回復
・使い続けやすい
と抜けにくい環境つくりになりますね！
使うと分かります。
気持ち良さもあり潤い感たっぷりです。
ちなみに潤えば髪や頭皮しっかりしますよ！
疲労回復
暑いシーズンは
・睡眠不足
・冷たいモノを多く食べる
・疲れやすい
です。
カラダにはあまりよくないのです。
毎日疲労感が残ってるような状態です。
こんな季節だからこそ
カラダに良いことをどんどんしないといけないです。
まずは生活リズムを整えることを改善していきましょう！
ゆっくり出来る時間をつくることもひとつの手です！
カラダを回復して髪を元気にしていきましょう！
夏も抜け毛の時期
秋だけじゃないです。
夏も抜け毛は起こります。
・汗や皮脂が過剰にでる
・エアコンによる乾燥やカラダの冷え
・疲労がたまりやすい
だからですね。
予防策、改善策に
・頭皮を清潔に
・潤いを与える
・カラダを休める
が必要です。
何もしないでは変わりません。
今から少しずつの変化でキレイが叶いますよ！
是非参考にやってみてください！
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オノ トモオ【ショート、ボブスタイルの柔らかさと優しさのある雰囲気を創るスペシャリスト】 島根県出雲市の美容室【Amity】美容師 特にショート、ボブでの軽やかな動き、柔らかさな雰囲気が得意です！ メンズカットも得意です！ㅤ
