・やわらかさがあるような雰囲気
・よりステキな
これら提案させていただいてます
薄毛に悩む前に！飲む育毛で頭皮環境リセット
先日こんな質問がありました。
飲むと髪が生えたり良くなったりしますか？
世の中、たくさんのサプリメントあります。
年々、飲んでる方増えてますね。
今はバリエーション豊富で自分に合ったモノが多いです。
そんなサプリメント。
中には髪に良いとされてるモノあります。
これを飲めば髪増えるのか？
今回、髪に良いサプリについて解説していきます。
では髪に良いと言われてるモノ
育毛効果があるとされてます。
普段の食事でなかなかとれない栄養がとれるのでカラダのためにもなりますね！
とは言え、髪が生えてくるようなことは可能性は限りなくゼロに近いです。
勘違いしないようにしましょう！
効果は？
サプリメントは飲んですぐに結果が出るわけではないのです。
最低でも
【3ヶ月】
毎日、飲み続けないと効果的かどうか分からないとも言われてますね。
サプリは薬ではなく、
あくまで補助的な役割。
劇的に変わることは無いけどちょっとした変化を感じることはありますね。
髪に良いサプリ
髪に良いサプリの栄養素は
・亜鉛
・ノコギリヤシ
・イソフラボン
・ケラチン
・コラーゲンペプチド
ですね。
主に抜け毛予防を期待するなら
・ノコギリヤシ
・イソフラボン
です。
とは言え入っているから良いとも限らない。
バランスが良くないとイマイチな結果に。
あとは価格帯幅広いです。
迷います。
そんなときは
です。
ノコギリヤシがしっかり入っています。
ケラチンもバランス良く配合してあります。
しかもコスパ高いサプリですよ！
飲み続けやすいですね！
サプリは良いの？
普段の生活で、栄養バランス良くとることは意外に難しいのです。
足りない栄養が出てきます。
それを補充するためにサプリが大活躍ですね。
だけどあくまで補助食品。
効果的かどうかは個人差があります。
サプリに頼るのか？
どうなのか？
頼ってみて損はないですがとにかく続けないといけないのですよね！
髪に良いサプリ！試してみる価値はありですよ！
是非参考にしてみて下さい！
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プロフィール
オノ トモオ【ショート、ボブスタイルの柔らかさと優しさのある雰囲気を創るスペシャリスト】 島根県出雲市の美容室【Amity】美容師 特にショート、ボブでの軽やかな動き、柔らかさな雰囲気が得意です！ メンズカットも得意です！ㅤ
