毎日ストレートアイロンを使う人へ｜髪が傷む原因と対策

軽やかさ、柔らかな雰囲気のショート、ボブヘアが得意な小野です

毎日ストレートアイロンを使う人へ｜髪が傷む原因と対策

先日こんな質問がありました。

毎朝、ストレートアイロン使ってます。
最近、傷んできたような気がします。
毎日使うのはよくないのでしょうか？

朝のセットに欠かせない

【ストレートアイロン】

・髪を真っ直ぐに
・毛先にカール

と便利なアイテムですよね。

だけど、毎日使うと

「髪が傷むのでは？」

と心配する声もよく聞きます。

確かにアイロンを使うことで

• ダメージが出てくる
• 髪色が退色する

といった影響はありますね。

実は、やり方や使うアイロンでダメージを最小限に抑えることができるのです。

今回は、毎日ストレートアイロンを使うとどうなるのか？

髪を守るためのポイントを解説します！

では、ストレートアイロン使うと

「毎日ストレートアイロンを使うと髪が傷む」

というのは、

【半分正解で半分間違い】

です。

正しく使えば、毎日アイロンをしても髪はキレイなままキープ。

✔ 髪を傷めないために大切なこと

✅ アイロンを当てる部分を考える
✅ 温度チェック（160℃以下）
✅ 洗い流さないトリートメント使って熱ダメージを防ぐ
✅ 質の良いアイロンを使う

このポイントを押さえれば、ダメージを最小限に抑えられますよ

1. 毎日アイロンを使っても髪を傷めないコツとは？

「毎日アイロンを使っても髪がきれいな人」

と、

「毎日使って髪がパサパサの人」

がいます。

違いは何か？

それは アイロンの当て方にあります。

結論

✔ アイロンは”全部”に当てなくてもOK！

例えば、

・表面
・前髪の内側
・内側

など部分的だけでもスタイルによっては良い感じになります。

アイロンは高温で髪に負担をかけるので

・使い場所
・回数

を減らせばダメージも最小限に抑えられますよ。

たとえば、

シャツのシワをアイロンで伸ばす時をイメージしてください。

全体を何度もアイロンがけするより、シワが目立つ部分だけサッと当てる方が効率的ですよね。

髪も同じで、

「必要な部分だけアイロンする」

ことでダメージを防ぎつつキレイな仕上がりをキープできます。

2. 温度チェック

アイロンの熱による影響は、カラーをしていると特によく分かります。

実は、ヘアカラーは高温に弱いんです。

カラー後1週間以内に高温のアイロンを使うと退色が早くなるので要注意！

「せっかく美容室で染めたのに、すぐ色が抜ける…」

という経験がある人はアイロンの温度を見直してみてください。

✔ カラー後にアイロンを使うなら…

• 温度を 160℃以下 にする
• 洗い流さないトリートメント

をつけてからアイロンを使う

これだけで色持ちがグンと良くなります！

今一度、温度チェックです。

洗い流さないトリートメントも重要

例えばこちらアイテムは、

髪を補修しながら熱ダメージから守ってくれる優秀アイテム。！

【リケラエマルジョン】

洗い流さないトリートメントの中でトップクラスに分かりやすい変化。

サラサラツヤツヤになり髪質が変わったようになりますよ！

3. 毎日アイロンを使うなら、アイロン選びも超重要！

ストレートアイロンには

1,000円以下のものから、100,000円を超えるものまで幅広くあります。

高ければ良いというわけではありません。

だけど使うアイロンによって仕上がりが変わるのは事実。

たとえば…

✔ 安いアイロンは 熱が均一に伝わらず、何度も当てる必要がある → ダメージ大

✔ 質の良いアイロンは 1回でしっかりクセが伸びる → ダメージ少

こちらのアイテムは

髪を傷めにくく、しっとりサラサラな仕上がりにしてくれるのでオススメです！

【リファ ストレートアイロン】

✔ 水分を保持しながら熱を伝えるので、パサつきを抑えられる
✔ アイロンによる 髪の退色が少ない

毎日アイロンを使うなら、髪を傷めにくいアイロンを選ぶのも大切ですよ！

毎日使いが悪いではない

結構言われてます。

「毎日アイロン使うと痛むからやめた方がよい！」

間違いではないですが、実際やってる身でいうと

・使い方
・使うアイロン

これによって変わりますね。

普段から頻繁使いの方は今一度、

・アイロン当てるのを抜きどころをつくる
・使うヘアアイロンどうなのか

これを考えていきましょう！

そうやればもっと楽にキレイなヘアスタイルになりますよ！

プロフィール

オノ　トモオ

【ショート、ボブスタイルの柔らかさと優しさのある雰囲気を創るスペシャリスト】 島根県出雲市の美容室【Amity】美容師 特にショート、ボブでの軽やかな動き、柔らかさな雰囲気が得意です！ メンズカットも得意です！ㅤ

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