毎日ポニーテールやひとつ結びをしていると、夕方になると頭がズキズキ…。それ、ゴムのきつさだけが原因ではないかもしれません。頭皮のこりや首・肩の冷え、全身のかたさをゆるめてあげることで「結んでもラク」な状態に近づけます。この記事では、自宅でできる頭皮マッサージ・首や肩をあたためる・軽い運動という3つの簡単な対策をお伝えしていきます。

ドライヤーを差しっぱなしにすると電気代が気になりますよね。実は待機電力はほぼ0円。でも、コンセントを「抜いた方がいい大事な理由」が2つあります。

お風呂上がり、つい髪を後回しにしていませんか？実は「20分以内」に乾かし始めるかどうかで、頭皮トラブルやカラーの色持ち、冷えやすさまで変わってきます。タオルターバンのコツと一緒に、美容師目線でベストな乾かしタイミングをお伝えします。

そろそろ年末。お部屋だけでなく、髪に使うアイテムの「断捨離」のタイミングでもあります。

「汗かいてないのに頭がクサイ…」と感じたら、冬特有の頭皮環境が原因かもしれません。毛穴に残る皮脂の酸化を防ぐには、やさしいシャンプーと頭皮用化粧水でのケアが大事。寒い季節のニオイ対策を分かりやすくお伝えします。

使わないシャンプーがどんどん溜まっている…そんな方へ。実はシャンプーは、お風呂やトイレ掃除にぴったりな「お掃除洗剤」として再利用できます。この記事では、余ったシャンプーで出来る大掃除のやり方と注意点をわかりやすく紹介します。

ロングヘアを目指しているのに「全然伸びてる気がしない…」と感じたことはありませんか？
実はその裏には、知らないうちに毛先が切れている・クセで長さを実感しにくい・カラダの疲労や生活習慣の乱れなど、いくつかの原因があります。この記事では、髪が伸びないように感じてしまう3つの落とし穴と、今日からできる見直しポイントを美容師目線で解説します。

「私の髪、太いですか？細いですか？」とよく聞かれます。実は、髪の毛1本あれば自分の髪の太さは簡単にチェックできます。指で挟んで角度を見るだけのセルフ診断と、ハリコシを出して髪をしっかり見せるためのケアの考え方をまとめました

ヘアオイル、実はつけ過ぎていませんか？ ベタつき・ぺたんこで5歳老けて見えるNG習慣と、今日からできる適量＆選び方を解説します。

髪を切ると運気は上がる？—見た目と気分が整うと行動が変わる“連鎖”を解説。前髪1mmメンテや、切らない人向けドライヤー時短術も紹介。