風邪や発熱の日、髪は洗うべき？無理せず清潔を保つ判断基準と代替ケア（湯シャン・ドライシャンプー）を美容師が解説。注意点も紹介。

Amazonやメルカリで“業務用カラー”が買える時代。でも「プロの薬ならうまく染まる」は誤解です。この記事では、家で業務用を使うリスクと理由、そしてセルフ派がまず整えるべき“道具と下準備”をプロ目線でまとめます。

アホ毛は“抜く→後悔”。抜くたびに地肌と毛根へ負担がかかることも。抜かずに目立たなくする正しいケアと、マスカラ型アイテムの使い方を解説

手荒れや乾燥でシャンプーがつらい日も大丈夫。指先に負担をかけずに頭皮の汚れをかき出す洗い方と、オルナ シャンプーブラシの活用術を美容師が紹介

家族のシャンプーは1本でOK。子どもも大人も安心して使えるテラケアを美容師が解説。サラサラでやさしい洗い上がりで、ボトルも気持ちもすっきり

夕方になると、髪を結ぶと頭が痛い――原因は圧迫と首肩の緊張。今日から続けられる毎日できる頭皮マッサージ・首肩の温め・軽い運動の三つで、つらさを無理なくやさしく和らげます。

ショートパーマは“何をつけるか”で仕上がりが激変。モデニカ ナチュラルJならツヤと動き、清潔感が両立。朝の数分でキマる使い方をプロ目線で解説します

白髪染めは年齢で決めない。分け目・表面・生え際の“目立つ3点”で始めどきを判断。染めない派には紫シャンプーで艶見えを