髪を切ると運気は上がる？—見た目と気分が整うと行動が変わる“連鎖”を解説。前髪1mmメンテや、切らない人向けドライヤー時短術も紹介。

ヘアドネーションで31cmばっさり後、次はいつ切る？美容師が“2ヶ月以内”の理由と、伸ばす/キープ別の頻度・ケアを解説。

湯船シャンはNG。見た目はキレイでも汚れ混じりの水。油汚れは“流水”でないと落ちず、ベタつきや肌荒れの原因に。最後はシャワーでしっかり流そう。

白い粉はフケじゃない。同じ場所の重ね付けと近距離噴射が原因。20cmルールと分散付けで予防、付いた時の応急処置も解説。

シャンプーで体を洗うと乾燥orベタつき？全身OKな低刺激タイプの見極め方と注意点をまとめました。

蒸しタオルを頭にのせるだけで血行アップ、毛穴汚れオフ、リラックスの3効果。寝癖直しやシャンプー前にも。

高熱や倦怠感が強い日は“洗わない”でOK。無理せず休み、ドライシャンプーや湯シャンで清潔感を保ちましょう。回復後のリセット洗い手順も解説します。

ワックス後にムズムズ？原因は3つ。根元につけない・合わない製品はストップ・落とし切る。この3ステップで“昼かゆみ”をゼロへ。

新しいのにシャンプーが減る…犯人は浴室乾燥機の熱膨張。仕組みと今すぐできる対策を解説。

ヘアバームは開封後6か月が劣化の目安。油臭さ・ベタつき・落ちにくさは酸化サイン。長持ちさせる保管術と選び方、交換タイミングを美容師が解説