家族のシャンプーは1本でOK。子どもも大人も安心して使えるテラケアを美容師が解説。サラサラでやさしい洗い上がりで、ボトルも気持ちもすっきり

夕方になると、髪を結ぶと頭が痛い――原因は圧迫と首肩の緊張。今日から続けられる毎日できる頭皮マッサージ・首肩の温め・軽い運動の三つで、つらさを無理なくやさしく和らげます。

ショートパーマは“何をつけるか”で仕上がりが激変。モデニカ ナチュラルJならツヤと動き、清潔感が両立。朝の数分でキマる使い方をプロ目線で解説します

白髪染めは年齢で決めない。分け目・表面・生え際の“目立つ3点”で始めどきを判断。染めない派には紫シャンプーで艶見えを

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