【朝の時短】寝癖がつきにくくなる夜ルーティン3選

軽やかさ、柔らかな雰囲気のショート、ボブヘアが得意な小野です

【朝の時短】寝癖がつきにくくなる夜ルーティン3選

先日こんな質問がありました。

毎朝、寝癖なおしに時間かかります。
寝癖がつかないようにするためにはどうすれば良いでしょうか？

寝癖は

・髪質
・髪の長さ
・髪のダメージ状態
・寝る前の髪の状態
・寝相

によって変わります。

寝癖ついたら朝時間かかりますね。

濡らして乾かす。

面倒ですよね。

心地よい朝の陽気ならまだ良いですが、寒くなってくるとイヤになります。

少しずつ冷える時期こそ朝はゆっくり過ごしたいですね。

そもそも寝癖はつかない方が良いです。

自分のやり方次第ではつきにくくすることは出来ますよ。

そんなわけで今回、寝癖のつきにくい3つの方法を解説します。

ではそれは

・寝る前に髪をしっかり乾かしてヘアアイロンさっとあてる
・ナイトキャップ被る
・枕カバーを変える

です。

これらをやれば朝が楽になりますよ！

寝る前にヘアアイロンする

寝癖の原因で多いのが

・髪が乾き切ってない

ことが多いです。

しっかりドライヤーしたつもりでも内側が微妙に湿っぽい。

この状態は、朝起きると蜂の巣のような頭になりやすいですね。

寝癖をつけないために必ずやるべきことは

【しっかり乾かす】

です。

それプラスに

【ヘアアイロン（ストレートアイロン）】

をさっと当てるとかなり違います。

クセ毛の方やクセや寝癖がつきやすい方はこれはやってみる価値ありです。

ではどんなやり方なのか？

アイロン使い方のポイントとして

・チカラを入れて髪を挟まない

をしましょう。

さっと当てるように。

クセを伸ばすではなく面をキレイに整えるようにやっていきましょう。

ちなみにこの時使うアイテムはなるべく髪にやさしいモノが良いです。

その他がダメージに繋がりにくいです。

【リファ ストレートアイロン プロ ReFa STRAIGHT IRON PRO 】

使うと分かります。

柔らかさがありながらしっかりツヤが残ります。

しかもアイロンのダメージが限りなく少ないですよ！

寝癖対策に使うのも良いですが普段のセットに使うとステキさ爆上がりですね！

ナイトキャップを被る

髪が長い方はナイトキャップをかぶって寝ると良いですよ。

被ることで

・寝癖つきにくい
・髪や頭皮のダメージを抑える
・静電気防止

になります。

寝返りを打つたび髪と髪は擦れ合います。

それがダメージや寝癖に繋がりますね。

防止するためにあるナイトキャップ。

かぶって寝るのは違和感あります。

だけど、すぐになれます。

髪のキレイを維持しながら寝癖つきにくいが叶います。

【・ハホニコハッピーライフ(HAHONICO happylife) ハホニコ シルクMoonナイトキャップ 】

これは美容師が考えた髪のためのナイトキャップです。

ナイトキャップなら間違いなくこれですね。

枕カバー

実は枕カバーによっても変わってきます。

【天然繊維】

がおススメ。

通気性や吸水性の良い【シルク】や【綿】の枕カバーは良いですよ。

化学繊維の枕カバーよりも寝癖がつきにくくなります。

しかも髪にやさしいです。

【・LilySilk 髪用シルク枕カバー 】

これは凄く肌触りよく気持ちいいです。

しかも髪にやさしい。

睡眠をサポートするアイテムですよ。

寝癖つくにくく

寝癖が出来ると何とも言えない感情です。

寒い朝、なおすのは面倒。

暖かい部屋にずっといたいですし、ゆっくりしたいですからね。

こんな季節だからこそ寝癖をつかないようにしていきましょう！

・寝る前に髪をしっかり乾かしてヘアアイロンさっとあてる
・ナイトキャップ被る
・枕カバーを変える

です。

これらのどれかをやると違います。

是非参考にやってみてください！

プロフィール

オノ　トモオ

【ショート、ボブスタイルの柔らかさと優しさのある雰囲気を創るスペシャリスト】 島根県出雲市の美容室【Amity】美容師 特にショート、ボブでの軽やかな動き、柔らかさな雰囲気が得意です！ メンズカットも得意です！ㅤ

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