ブログ 【美髪習慣は温度から】今日から見直したい“すすぎ38度ルール” 2026.01.05 オノ トモオ 寒い日はついシャワー温度を40度以上に上げたくなりますが、実はそれが髪と頭皮の乾燥やパサつきの原因になることもあります。